减掉粗手臂可以通过局部抽脂的方式进行改善，还需要做好皮肤的清洁工作。粗手臂通常是由于脂肪堆积过多导致的现象，局部抽脂需要通过强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，然后利用负压的方式将多余脂肪抽取，从而使皮下的脂肪量减少，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要穿塑身衣进行塑形，从而使自身的体型更为优美。局部抽脂后会导致皮肤出现创伤口，需要擦拭生理盐水，有利于自身创伤口的愈合，减少感染的发生。
凸嘴可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗，结果也可以通过佩戴矫正器进行改善。如果患者的病情不是很严重，可以通过佩戴矫正器进行改善，能够起到恢复牙齿美观的效果。我患者的凸嘴是牙床外凸所造成的，就必须通过手术的方法进行治疗，在做手术的时候需要将牙床骨进行移动，从而达到改善凸嘴的效果。在治疗期间要做好局部的护理工作，避免吃辛辣以及油腻的食物，而且还要保持口腔内的清洁卫生。
手臂黑一般可以通过美白针注射，也可以通过激光手术改善。美白针的主要成分是美白因子，在注射后能够达到溶解黑色素的颗粒，并且还能够达到快速美白皮肤的效果。但如果自身的手臂发黑比较严重，最好通过激光的方法治疗，通过激光能够使皮肤下的色素颗粒瞬间粉碎，然后随着自身的淋巴系统排出。平时在外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒的效果。
一般可以通过运动的方式改变粗手臂，也可以采取局部抽脂的方式改变粗手臂。利用运动的方式能够帮助身体消耗多余的热量和脂肪，从而达到改善粗手臂的目的，但是采取这种方式需要长期锻炼才可以达到改善的作用，如果通过充值的方式能够尽快的改善手臂粗的症状，并且通过这种方式对局部造成的创伤性比较低，而且效果也比较快。抽脂改善粗手臂以后需要及时穿塑身衣，而且还要注意清淡的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
改变粗手臂可以在局部注射a型肉毒素，让局部的肌肉快速萎缩，来达到改善的目的，患者的手臂上脂肪特别多时，只能通过抽脂手术的方法治疗。抽脂手术主要是在胳膊部位进行一个微小的切口，然后通过真空负压的方法将抽脂管到放入切口部位，将多余的脂肪组织抽出，可以快速的让手臂变瘦。手臂过粗通常是由于经常吃一些高脂肪类的食物引起，也可能是茶室间体动物导致。饮食上要以低脂的食物为主，避免吃高脂肪类的食物，适当参加户外运动。
改变粗手臂可以注射溶脂针，同时也可以通过抽脂得到改善。粗手臂主要是由于脂肪堆积所引起的，溶脂针可以快速溶解皮下的脂肪，随着新陈代谢排出体外，达到瘦身的效果，可以改善手臂的外形，解决脂肪堆积。如果脂肪堆积过多可以做抽脂，利用先进仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，可以拥有完美的身材，见效比较快。平常也可以参加体育锻炼，避免长时间久坐，饮食上清淡。