问题分析：出现这种问题跟您早期家庭成长教育有很大关系，
指导建议：建议您去当地咨询下心理医生，避免对身体造成更大的伤害。
问题分析：您好，根据症状显示，是有存在焦虑情绪的可能，导致的情绪障碍，脾气急躁等症状。
指导建议：现在有无出现对工作学校感到过分地担心和焦虑，通常有坐立不安、易激动、易疲倦、注意力不集中、肌肉紧张和睡眠障碍等症状，症状有无持续6个月以上，有使用过什么药物治疗，以便于我们判断清楚病情。
焦虑失眠症状是可以缓解的，采取心理疗法来排解焦虑的根源等。焦虑症病人失眠考虑时神经兴奋，可以结合药物和食物进行调节，要调整个人的心理状态，平时要养成规律的作息，养成早睡早起的生活作息习惯，也要调整个人的情绪状态，多参加集体活动和多跟人沟通和交流等。
生气的危害非常多，伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。经常生气，对女性健康是不利的，容易导致神经衰弱，内分泌失调等情况的发生。
工作不顺心失眠的治疗方法如下：
1、听舒缓的音乐，睡觉时戴降噪耳机，可以有效改善睡眠。
2、保持乐观、满意，避免挫折导致心理失衡。另外，白天适度运动，有助于晚上睡觉。睡觉前尽量不用手机，不做剧烈运动，多户外活动，可以缓解一定程度的紧张神经。
3、可以通过食物补充气血。为了促进睡眠，经常使用红枣、小米、薏苡仁等。例如睡觉前不要喝茶，也不要喝酒。
4、睡前可以用热水泡脚，喝热牛奶也能有效促进血液循环，改善睡眠质量。
问题分析：您好，三岁的孩子晚上睡眠不好食欲下降，有可能是饮食结构不当，也有可能是消化不良或者是缺乏微量元素等等多方面因素有关。
指导建议：建议给孩子做一个微量元素方面的检查，如果是缺乏微量元素，需要补充微量元素。饮食方面要全面多样化，每次要少吃点，两餐之间可以增加一点点心一次不要吃得太多，平时可以吃一些小儿益生菌，双歧杆菌等进行调理。
