备孕戒烟戒酒主要是为了防止烟酒造成胚胎停育。
抽烟喝酒严重影响精子和卵子的质量,而且也会影响精子和卵子的活跃度,对受孕来说也会有严重影响,易导致不孕不育,抽烟会直接影响胎儿畸形,酒精会直接刺激胎儿的大脑。如果想要戒烟戒酒之后生孩子,必须要戒烟戒酒一段时间,才可以进行受孕,否则胎儿依然会受到影响。而且抽烟喝酒对孩子的抵抗力影响很严重。
建议备孕前3个月戒烟、戒酒,维持身体和心灵的最佳状态,对于生成良好的精子和卵子,结合成优质的胚胎,是非常有意义的。
戒烟越早,戒烟时间越长,得肺癌的风险越低。戒烟若干时间后发现肺癌,不是因为戒烟促使肺癌发生,而恰恰恰是长期吸烟对身体长期伤害导致的恶果。另外,肺癌的发生本身是在某些高危因素的长期作用下,导致癌基因和或抑癌基因的异常表达,而逐渐发生发展起来的,需要一个漫长的过程,一旦发生,则在较短时间内表现出来。
戒烟后,皮肤会更有弹性、更白皙。如果有痘痘可能是皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺引起的。可用莓多酚,能修复皮损,有效提高细胞活性,促进细胞再生功能,软化并缓解疤痕形成,从而修复缺损的真皮层。
戒烟一个月后的症状是,食欲增加,体重增加,同时面色出现红润,咳嗽和咳痰的症状渐渐减轻,可以表现出轻度口渴,精神比较充沛。戒烟后应适当的多吃一些苦菜,蒲公英,白梨,百合等食物,同时应适当的运动,宜合理营养饮食,注意休息。
女性戒烟一个月怀孕,也是可以要的。
在怀孕期间,体内不应该含一点尼古丁。因为尼古丁是一种血管收缩剂。顾名思义,它会使你的血管收缩,包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管你自己吸烟还是被迫吸二手烟,都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险。因此女性在怀孕过后要加强产检,比如早期唐筛、NT检查,无创DNA检查以及后期B超的大排畸检查。
抽烟喝酒对人的身体有很大的伤害,特别是会引起血管收缩,从而引起血压升高。此外,在高血压病人中,抽烟会减少抗高血压药物对冠心病的防治效果,所以要有足够的毅力来戒烟。酒精可以提高血管对各种升压物质的敏感度,从而引起血压上升。因此,我们建议彻底戒除酒精,最起码不要喝烈性酒。对于有高血压风险的人群,更应该避免饮酒。