面瘫的自我治疗方法是什么？效果如何？

面瘫的自我治疗是在面瘫手术后保留局部的肌肉活性，促进面瘫自我恢复的过程，第一这种过程可以局部用中药热敷、局部针灸或者局部按摩，都可以保持肌肉的活性，但自我恢复的方法效果有限。第二自我治疗就是表情固化训练，有面瘫的患者对着镜子经常做好看的表情，让表情固化在最佳状态，这也算自我治疗的方法。

面瘫主要是以面部肌肉瘫痪为主要临床表现，症状有嘴角歪斜，或者鼻中沟、人中沟变浅歪斜，或者是眼睛难以闭合，或者是单侧额纹消失。要及时到康复科或者针灸科检查治疗。按时服药，并坚持做面部针灸，推拿，穴位注射等康复治疗。

面瘫又叫做急性面神经麻痹，在神经内科医生指导下进行药物治疗的同时，也可以进行自己采取一系列的方法进行治疗。治疗的方法主要是面部肌肉的康复训练。应该注意面部的保暖，戴墨色眼镜，避免出现结膜炎。

面瘫后遗症为无抬眉运动或抬眉低，大、小眼或眼上睑松弛，抬眉时嘴角上错、闭眼时牵动嘴角、鼓嘴时眼小，鼻唇沟浅。可以进行心理治疗，规范治疗法。每天有时间多多的锻炼一下面部的功能，或者是采取按摩的手法。

面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，们的表现不完全相同。周围性面瘫和中枢性面瘫的共同症状表现为病侧面部表情肌瘫痪、鼻唇沟平坦、眼裂扩大、口角歪斜、闭眼不能、不能抬眉、不能吹口哨、不能示齿。中枢性面瘫和周围性面瘫的区别在于眼裂以上的症状。

面神经瘫痪是以面部表情肌群运动功用障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受岁数限制。普通病症是口眼倾斜，病者常常连最根本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面神经瘫痪的治疗方式是促进部分炎症、水肿及早衰退。