天生皮肤黑的人，应重视生活习惯的调节，搭配护肤品或医美方式，能够改善肤色，达到较好的美白效果。
天生皮肤黑的人，平时适量少吃芹菜、莴苣、油菜等感光食物，以免使皮肤更易遭受紫外线刺激，加重皮下黑色素细胞生成。平时可适量食用富含维生素E或维生素C的香蕉、南瓜、橙子等，对于增强肌肤抗氧化能力，促进代谢废物排出有一定效用，可达到辅助美白的功效。
如果皮肤天生比较黑，建议可使用富含维生素C、抗坏血酸成分的美白精华，可帮助美白。此外，也可通过激光手术进行美白，其基于光热原理，可汽化或击碎皮下色素细胞，通过淋巴组织排出体外，使皮肤更加白皙透亮。
天生黑打美白针一般情况下是没有效果的，但是由于每个人的体质情况不同，所以注射后的效果也会存在差异。这身皮肤发黑主要是基因造成的，虽然美白针能够达到抑制黑色素形成的效果，但是不能够达到改变人体基因组织的效果。平时可以通过日常护肤改善，比如选择补水型或者是美白型的护肤产品，这样能够达到辅助调理的效果。平时在外出时也要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤进行照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来进行防晒。建议求美者事先多咨询正规的医美机构，然后根据实际情况进行美容项目。平时要均衡饮食，不要多吃辛辣刺激性食物。
天生皮肤黑美白针1个疗程可以变白，能够达到提亮肤色的效果。如果皮肤比较黑，可以考虑通过注射美白针的方式来进行改善，注射过之后能够快速的分解身体当中的黑色素以及黄色素，有利于使全身美白因子的细胞更新，并且还可以抑制黑色素的形成，从而使皮肤变得白里透红，可以达到美白全身的效果。
天生黑黄皮美白有外用美白护肤品、口服有助于美白的食物和辅食、考虑静脉给药带来的美白效果等各种方法。平时外用熊果苷提取物、烟酰胺等含有山梨酸或维生素c的护肤品，口服摄取维生素c和谷胱甘肽等，平时饮食中可以多吃猕猴桃、橙子等富含维生素c的水果。静脉注射大量维生素c有美白效果，也有抗氧化效果，但这种方法并不普遍，主要通过外用和饮食等方法加以改善。建议平时也要注意防晒，避免紫外线的照射，减少黑色素的生成。必要时可以去正规医美机构进行美白针注射。
天生黑的人可以考虑去打美白针，这一方法比较安全有效。美白针含有各种有益人体健康的复合成分，能迅速抑制病态功能细胞早衰，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱以及清除色斑，迅速分解、损伤人体肌肤黑色素、黄色素。通过补充活化美白因子来更新全身美白因子的细胞，全面提高免疫能力，从内外调节肌肤，改善缺氧性降低、肌肤粗糙、淡化已经形成的暗疮。建议求美者到正规的医美机构就诊，正规的才会有更大的保障。术后千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要去喝酒，做完以后一定要好好的保养皮肤，否则会影响后期的恢复。
天生黑吃美白丸通常是没有有用的，一般需要在中国医生的指导下跟抗糖丸一起服用。如果只是单纯性的服用美白丸，可能不会有明显的效果，还可能会增加肠胃的负担。结合抗糖丸进行服用，不仅可以清除自由基，达到抗氧化的效果，使皮肤内的美白因子存活，由内而外的焕发新生，还可以抑制皮肤的衰老，出现年轻美白的状态。做好面部的补水工作，减少紫外线的强烈照射，避免出现色素沉着的现象。
