早期可以抬高患肢，使肿胀尽快消退，手术后3到4天可以做背伸等机功能训练促进静脉回流，术后一周左右，无明显的韧带损伤，可卸下石膏进行踝关节活动，晚上睡觉时可以将石膏脱下，避免睡觉时引起长时间足部下垂，石膏大约在42天左右去除，骨折愈合需要一定时间，可能需要三个月以上，但如果症状比较轻，三个月左右基本可以恢复，平时注意多休息，避免劳累，饮食清淡为主，多补充蛋白质含量高较高的。
这种疾病会使阴茎头的疼痛、瘙痒等不适。有包皮过长或者包茎不注意清洗，可能性更大。先到医院的泌尿外科就诊，如果局部有白色的包皮垢，要注意清洗。如果有包皮过长或者包茎等情况，可以手术切除多余的包皮。
更年期是一个特殊的时期，在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，考虑多吃些含有豆制品，到医院检查并对症治疗比较好的。
通常情况下，子宫松弛的人吃补中益气丸来进行保养。具体情况分析如下：
子宫是一种肌性器官，不会因为子宫的松弛而导致子宫体的松弛。所以出现子宫韧带松弛的情况，一般是因为顺产后没有做好护理，或是因为顺产的原因。如果是轻微的子宫下垂，可以口服补中益气丸。补中益气丸能起到补益中气的作用，缓解韧带的松弛，防止子宫下垂的情况。如果是严重的子宫脱垂，需要做手术。
颈椎疾病的养护方法有如下：
第一，及时、主动地调节温度。颈椎病患者容易着凉，需要适当地增减衣服，让自己的颈椎保持适当的温度，可以在办公室里备一条围巾，这样可以起到保护颈部和后背的作用。
第二，建议选择蛙泳，游泳是一种能够促进全身肌肉血液循环的全身性运动，对于颈椎病、背部肌膜炎、颈椎病、背部筋膜炎的患者来说，游泳是最好的选择。
第三，在工作五分钟后可以做一些颈部运动。
糖尿病患者的保养方法有：
1、情绪稳定：过度的快乐、愤怒、悲伤，会导致情绪波动，与糖尿病有着密切而微妙的内在联系。因此，交感神经兴奋，促进血液释放肝糖原，使血糖升高，加重病情，降低疗效，患者应学会控制情绪，避免负面情绪影响，保持情绪稳定。
2、饮食限制：糖尿病人本来就多食，尤其是冬季，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更加旺盛，也是血糖升高的主要原因之一。因此，在医生的指导下，少吃大米、面条、淀粉类等主食，吃糖甜食，有饥饿感的人，应该增加大豆制品、奶类、肉类等副食，多吃新鲜蔬菜。
