孕妇在孕期可以做以下运动有助于顺产分娩：
孕妇在怀孕后可以适当地去户外散散步，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育情况，还可以有助于今后的顺产分娩情况，还可以缓解孕妇的腰酸背痛、水肿等不适情况。也可以进行其他的运动，如健美操、瑜伽、跑步，怀孕之后的运动要循序渐进，开始可以每次走5分钟，无不适后逐渐增加到10-15分钟，最后增加到30分钟并保持。
自然分娩是指胎儿发育正常，孕妇骨盆发育正常，孕妇的自身基本情况良好，在安全保障的前提条件下，不施加人工干预的手段，让胎儿经过阴道自然娩出的过程。人工流产是早期终止妊娠的方法，是通过人工的方法将胚胎组织从子宫腔里剥离出来。
一般情况下，做过流产不可以查出来，具体内容如下：
流产了医生也看不出什么。这是医生在询问病人的时候，自己说的。如果做了人流，那么下一次妊娠很有可能会出现胎盘粘连，所以医生在问诊的时候，都会询问是否有流产史，以便在分娩时及时处理。另外，流产后子宫壁会变薄，会出现下一次妊娠的情况，还有一些子宫内膜较薄，不利于胚胎着床，从而造成不孕。流产的次数越多，就会出现不育、流产等情况，出现胎盘粘连的情况。
宫颈糜烂是宫颈的一个临床表现，在正常的孕期是可以有这种表现的。因为怀孕以后，体内激素水平的变化，有可能会导致宫颈的鳞柱状交界外移，适量的加强体育锻炼加强营养。加强体质。改善一下体质。
做过流产后，大多数后来是看不出来的，但是有一种特殊情况，就是做流产时有没有造成宫颈的损伤，若是没有损伤，就问题不大。当然，能否看出来与检查的医生的技术水平也有关系，也与是否想发现有关系。但一般医生是不会刻意去检查这方面的。