宝宝的脸冬天被吹黑，可以在脸上涂修复霜，还可以在睡前拿黄瓜切片敷于脸上，过几分钟拿下来，有美白效果。每周3次。不论哪种方法，只要坚持，效果都不错。冬天外出的时候可以戴口罩，戴上围巾能起到保护的作用。
检查微量元素，洗脸后涂抹霜，并且尽量避免在刮风的时候带到户外。加强对宝宝的皮肤护理，注意保持脸部干净湿润。过热的水温会使宝宝皮肤上的油分溶掉，令皮肤绷紧。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
宫寒的女性平时要注意保暖，下身要避免受凉，多做运动，多用热水泡脚，使身体多处于温暖状态。宫寒的人平时可以多喝姜茶，多食红枣，长期坚持对调理宫寒有较大的益处，夏季不要贪凉饮冷，苦瓜、绿豆等寒性的食物要尽量不吃。
迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转，防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。
