在脑梗塞的时候应该尽早进行运动。对于早期的病人，可以通过家庭成员的推拿、屈肘、屈膝、屈肘、屈伸手指等动作来预防肌肉萎缩，避免关节僵直。同时，建议病人进行吞咽、叩齿、鼓腮、多说话等日常锻炼。每天起床后要注意适量站立、慢走、上下楼梯、握球、拍球、梳头、洗脸、穿衣解扣、书写等，从而使上下肢和手指的肌肉组织得到锻炼，逐步实现生活自理。
脑梗塞后遗症的恢复期主要分为两个部分：功能训练和康复疗法，具体分析如下：
1.功能训练包括：身体感觉和动作功能，吞咽功能训练，语言表达能力训练等，预防肌肉萎缩和肌肉挛缩，有利于早期康复。
2.康复疗法主要有按摩、推拿、热敷、针灸等多种方法，主要是刺激人体的气血，帮助大脑中的血液流通，从而达到缓解症状的目的。
平时要积极做康复训练，循序渐进，不要过于急躁，运动要适量，不要过于疲劳。加强皮肤，口腔，呼吸道及大便的护理，饮食方面低盐低脂肪，高蛋白饮食为主，多吃蔬菜水果，定期复查。
脑梗塞又叫脑梗死。脑梗死治疗半年以后，大多数会遗留急性期的症状。比较常见的是一侧面部瘫痪、口角歪斜、言语含糊不清、偏瘫活动不灵、智力下降甚至痴呆，如果不注意锻炼，瘫痪侧肢体会因肌肉挛缩而屈曲。有的走路不稳，无法保持平衡；还有的会抑郁，又叫卒中后抑郁；有的饮水呛咳、吞咽困难，甚至需要长期经胃管注射食物；也有的神志不清、大小便失禁、生活完全不能自理，长期卧床造成四肢屈曲挛缩，受压的部位出现压疮。
陈旧性脑梗塞后遗症表现为半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，有糖尿病或者高血压的，需要好好的控制好血压和血糖。生活上做到低盐低脂饮食，多喝水。戒烟限酒，按时服药，定期门诊复查。
脑梗塞后遗症可以出现为肢体偏瘫，语言障碍，反应下降等，是否能够恢复正常要根据梗塞的一个面积以及发病的时间，还有个人的身体情况以及后期的治疗情况，所以目前还是积极康复治疗，力争恢复。脑梗塞是由于脑细胞出现缺血缺氧，所以脑细胞所支配的身体功能就会发生变化。