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按摩足底能治疗高血压吗,按摩哪个穴位

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会员28022886 40岁 2016-01-18 09:17:42
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
按摩足底能治疗高血压吗,按摩哪个穴位
  • 低压高怎样按摩穴位

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职称:主治医师

-来自:唐山市中医医院 内科

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专长:肺病科常见病慢性咽炎,上呼吸道感染,慢性支气管炎,...

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问题分析:你好,考虑与血压有关,需要积极服药治疗的,治疗建议选用长效制剂如缬沙坦
意见建议:平时低盐低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,控制体重,保持生活规律,尽量不要熬夜,定期测量血;压

2016-01-18 09:19:04

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低压高怎样按摩穴位

职称:

专长:男科,皮肤过敏、湿疹等

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你好,就你描述的情况来看,光靠按摩是不够的,建议保持良好心态,避免过度激动,饮食清淡避免吃太咸,适当按摩按摩,会有改善的
2016-04-28 22:15:12
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职称:医师

专长:消化疾病,心脑血管

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病情分析: 你好,高血压是各种心脑血管病变危险因素,需要坚持服用降压药,高血压是引起冠心病的主要原因。
意见建议:1你好,高血压需要结合血压水平,肝肾功能,对于降压药反应性合理的选择适合自己的降压药,尤其是注意降压药需要坚持服用,目前这种血压水平很差。 2你目前说的这些药物都是不正规的控制血压的,不要盲目服用,及时就诊心内科全面明确评估病情,选择合理的降压药、 3同时冠心病明确情况下,需要坚持服用二级预防药物,避免病情加重,注意积极重视,不要忽视。
2016-06-10 20:31:18
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足底按摩究竟对哪些方面会产生影响?

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专长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩

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问:脚底下有很多穴位对我们人体有一些帮助这种说法有没有道理呢?  答:都很有道理的脚和人体是息息相关的人体一共有12条重经其中有6条都是和脚有关这些穴位不需要大家去记一只脚上就有33个穴位有60多个反射区代表着人体的各个部位这里有先天的肾经后天的脾经、胃经所为足对人体是息息相关的  第二方面足是人体全息的一部分所谓全息就是局部代表了整体的全部信息我们来看一下这个图当我们把两个脚并在一起的时候我们看这个红线勾勒的就是一个人这是头部这是整个的内脏我们再来看侧面这是人的头部、颈椎、胸椎、腰椎很清楚  第三点足有一个称呼叫做第二泵什么叫做第二泵呢我们都知道心脏对人体是非常重要的心脏是泵把血打出来到全身人体才有正常的生理活动心脏打血打的最远的地方就是足所以一般血到足的流行是最慢的如果足的状态差回心也就差影响整个的循环如果足的状态好回心就多、快这样把整个的循环就带起来所以我们说心脏是第一泵足就是第二泵  问:足底按摩到底有什么作用呢?  答:一个就是我们做足底第一个可以诊病因为人得病真正能够反应出来时大概这个病已经到一定程度了可是大概在发病的10%足底局部就有阳性反应物有明显的触痛所以对于早期诊病有帮助但是足底诊病并不是能够诊断出你这个病到底是一个什么准确的病只能告诉你一个大概的范围比如说在胃的这个地方我们触到了有不正常的东西这时候我们就说胃这块出现问题了就请患者到医院去进行检查另外就是治病我们根据局部有什么情况我们可以在这个地方有意的治一下再有就是有预防保健作用因为我们经常做足底可以促进身体的血液循环又有全身的反射所以对人体的降是非常有好处的  问:怎么样对自己进行足底按摩或者帮助家人来做首先该掌握什么呢?  答:我们在学足底之前我们要讲常用的手法实际做足底的手法很多但是我们今天给大家介绍5种最常用的首先讲五种手法:  足疗常用手法  1、单食指扣拳法:单食指扣拳法食指关节弯曲其余四指握拳拇指固定在食指最后一节指骨的下方这个手法适用于足底反射区  2、双指钳法:食指中指弯曲成钳状钳住脚趾间穴位压在穴位上适用于颈椎反射区甲状旁腺反射区  3、捏指法:拇指与其他四指指腹相对虎口略开拇指外侧施力这个手法适用于足底反射区足内侧反射区及足外侧反射区  4、拇食指扣拳法:拇指关节微曲指腹朝前食指关节弯曲90度食指关节顶点施力这个手法适用于足背反射区  5、拇指推掌法:拇指与四指分开用拇指指腹为着力点以手腕手掌施力这个手法适用于足内侧反射区足外侧反射区及足背反射区  问:泡脚有什么作用?  答:泡脚主要是促进血液循环增强新陈代谢能够使气血畅通能够有强身去病的作用  问:泡完脚之后要做什么呢?  答:我们一般把脚泡半个小时泡完了以后我们在具体的治疗疾病之前我们要整个的把足做一遍梳理我们一般常见的足底按摩首先局部涂油一般用的就是足疗膏如果在家里您没有足疗膏的话您可以用您的护肤品和其他的油来摸一下然后活动活动踝部活动活动脚趾通过这样我们暂时让病人先适应一下这个环境然后就开始了我们分成七步第一步先做足底在做足底之前我特别强调一点我们做两个脚要先做左脚因为心脏在左边所以在它在脚上的反射区也在左边我们要先查一下心脏如果这个点上非常疼而且这个病人又确实有很严重的心脏疾病我们就劝他暂时先不要做足底治疗等他缓解一段再做如果没有问题再往下就要系统做一下先刮一下让病人有一个适应的过程下面开始做第一先做一下腹腔神经丛脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱为什么先要把这几个做一下主要是易于他排泄做完了这几个以后刚才我讲的都是泌尿系统的做完这个以后就从上到下上边就是心、肺、支气管到了中间这一部分就是肝、胆、胃、肠然后就是生殖腺  问:足底按摩大概要做多长时间?  答:我们大概一个反射区给三到五下梳理完足底之后就是第二步了就是足趾这个脚趾是从颈椎往上头面部都在脚趾所以我们需要做一下脚趾第三步就要做足的内侧第四步做足的外侧然后做足背第六部做一下小腿第七步做一下踝部我们可以先顺时针旋转然后逆时针旋转然后压压足背推推足掌这样一点遗漏都没有了都做过了做完了了以后再通过一个梳理来结束这个梳理的时候先把小腿顺一下然后搓足心一直搓热搓热了以后锤小腿最后锤足根结束一般没有什么病的话是半个小时  问:如果身体不舒服的话通过哪些穴位的按摩起到治疗的作用呢  答:首先第一想给大家介绍一下亚降状态的按摩方法亚降我们主要用这么几个反射区首先是脑垂体它在大脚趾的趾腹部另外就是脾脾只有左脚有是在第四五趾垂下来中间的地方下面这个图是足的外侧在外踝的后下方有一个三角区这个三角区在男性代表睾丸在女性是代表卵巢这是足的内踝的后下方又一个三角区这个在男性代表前列腺在女性代表子宫这些都是我们要按的反射区除了反射区以外我们还要做一些穴位首先看一下足底有一个涌泉穴当我们脚弯曲的时候这正好是一个窝这就是涌泉穴再有就是三阴穴在小腿的内侧内踝高点上三寸怎么找呢用我们的手四指并拢在内踝上就是三寸它在胫骨的旁边再一个穴就是太冲穴在第一和第二脚趾的接合不的前缘还有一个就是足三里这个可能大家都很熟悉在髌骨下三寸这是治疗亚降常用的一些穴位和反射区  问:失眠的足底治疗方法?  答:失眠也是一个困扰很多人的一个病失眠的反射区主要有这样几个一个是前额大趾是在顶端剩下的四个指就在它的脚趾头的趾腹大趾的内侧这个地方叫三叉神经大趾的趾腹上叫脑垂体在脚跟的这个地方这个地方基本在第二三趾的垂直线上这个地方叫失眠点下面我们来看一下穴位一个是三阴交还一个是太溪穴就是内踝高点与跟犍这个窝里再往下是涌泉穴还有一个就是足三里这几个是治疗失眠的  一般一个反射区按摩一到两分钟另外我们要提醒一下在治疗失眠的时候特别要注意的一个问题我们治疗失眠做足底最好是晚上做或者是下午做因为咱们睡觉是晚上你做完了以后可以很好的睡一觉另外一点要注意我们做失眠的时候水温不能太热一定要低于43度别以为越烫越好但是对失眠则不一样一定要低于43度因为太烫了以后容易导致植物神经紊乱反而到时候睡不觉了所以这两点要注意一下泡脚的时间还是在半个小时左右  问:食欲不振的足底治疗方法?  答:治疗脾胃的主要都是脾胃的穴位我们首先看到的是胃它在第一趾的下面胃下面是十二指肠刚才已经讲过了左脚有一个脾我们两个脚并在一起看右边的是升结肠这两个贯通的这是横结肠左足的是降结肠这个这是乙状结肠和直肠整个我们叫大肠中间这一大片叫小肠所以我们要治疗消化系统病的时候主要取这样一些反射区这些几乎都是在脚心另外我们看一下穴位足三里三阴交这个还有一个阴陵泉这个在小腿的内侧胫骨内侧下缘的这个地方每个穴位点揉半分钟到一分钟不要太长了治疗足部的时候要注意一下要尽量的在这个期间尤其是晚上要喝粥山药粥、莲子粥都是健脾的不要吃太凉的东西  问:感冒的足底治疗方法?  答:先来找一下感冒的反射区从第二趾到第五趾有这么一个带状的这个就是肺、这个就是心血管另外我们在足背上找一个穴位首先是鼻鼻在大足趾的内侧是一个L型的然后下边两点是扁桃线在第一和第二脚趾中间间隙里这一长条叫胸部淋巴腺在踝的外侧地方是上身淋巴腺在它的内侧是下身淋巴腺我们再来看一下穴位一个是足三里这个穴位非常重要都要用到的再有一个是公孙这个穴位在脚的内侧在第一趾骨的基底部的前缘  问:足底按摩有明显的禁忌症吗?  答:不适合做足底按摩的人群  1、足部皮肤病及皮肤破损  2、有传染性、感染性疾病  3、内外科危重病人  4、血液病、内脏出血  5、妇女月经期及妊娠期  6、体质过于虚弱  7、极度疲劳、饥饿、过饱、醉酒后、餐后一小时内
2015-04-18 03:06:21
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职称:护士

专长:临床各科

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病情分析: 你好,高血压的症状,从中医上来分析,属于肝肾阴虚,肝阳上亢所导致的症状。
意见建议:通过自己按摩一些穴位来调理,是可以有一定的效果的。选取曲池、大椎、三阴交、太溪、太冲等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,当会有明显的效果。祝你健康快乐!
2015-06-28 11:31:04
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职称:医师

专长:心血管、呼吸内科

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问题分析:你这个高血压属于轻度的高血压,一般透过自己的饮食控制,就可以将血压降至正常水平。
意见建议:饮食控制的原则是,低盐低脂,多吃新鲜蔬菜水果,多运动,减轻体重,一般在三个月之内血压会降至正常水平。
2016-12-15 21:17:15
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职称:医生会员

专长:颈椎病、腰椎病、高血压、脑中风、妇科等

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病情分析: 有,在大脚趾的指腹下方的凹陷处正中央有个叫血压点的反射区,可能能降压。
意见建议:但是降压作用不能保证,可以尝试一下,也许有效,但最好还是吃降压药。
2015-04-11 20:01:22
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