心律失常有下面几个原因。
1.情绪起伏会导致心律失常，所以保持好心情很重要。中老年人各器官功能逐渐退化，尤其是心脏越来越脆弱。过度的情绪起伏会使心脏难以承受，导致心脏的电信号跳动异常，导致心脏跳动异常。
2.中老年人容易患一些心脏病、冠心病、高血压等，而这些疾病也是心律失常的重要原因之一。在日常生活中，要时刻控制好自己的情绪、血压等，防止各种疾病进一步引发心律失常。
3.过度疲劳、烟酒刺激等情况下可能出现心律失常。尤其是大量的烟酒刺激，很容易使人的交感神经兴奋，从而刺激心跳，使血压飙升，引起心动过速。
心律失常在临床上十分普遍，心律失常有多种病因。如果在平时生活中不注意自己的生活习惯和饮食情况，就容易引发心律失常。如果是器质性心脏疾病，发生电解质紊乱或睡眠不足可导致心律失常。
建议患者要培养好饮食习惯，食用新鲜蔬菜和水果，食用膳食纤维丰富的粗粮，忌过多过腻，忌过咸，患冠心病者应科学，规范地治疗，为防止并发症，防止心律失常。其次还要做好自护理工作，防止各种原因导致病情加重而影响到自身健康，比如饮食不当等都是诱发心律失常的重要因素。还有一些病人，由于经常失眠，长时间睡眠不足，这还可能发生心律失常，因此平时应该养成好睡眠习惯和注意休息，充足睡眠。同时还应该注意适当地锻炼，增强自己的免疫力，提高自身抵抗力，减少各种致病因素对身体造成的损伤，防止病情进一步发展，降低死亡率。
在此基础上，患其他某些疾病者还应重视及时治疗，为防治心律失常。
心律失常可出现猝死。
建议心律失常患者以平和、乐观态度早期治疗，只有早发现，早治疗心律失常，才能获得良好康复，如不能及时求医或盲目求医等、服药可引起系列并发症。心律失常危害较大，以心前区剧痛为主，心前区疼痛通常可见于心肌梗塞伴严重心律失常损害，出现晕厥现象，晕厥通常发生在室性心动过速及其他心律失常危害及可引起猝死时，引起心脏猝死的最主要因素就是心律失常。
心律失常可危及生命，具体情况而应根据本身条件，由医生指导治疗，请医生做有关评估并对症处理。
心律失常分为快速性和缓慢性两大类，不同类型的心律失常所导致的后果也有所不同。不同心律失常，分秒必争，死气沉沉，例如，患者心肌梗死，此时传来室颤，应马上进行电除颤，否则，患者将会危及生命。还有一种心律失常就是猝死，也叫心源性休克，这是心脏病人发生的突然死亡。有些心律失常，如房颤等，此时就有掉血栓的可能，房颤病人发生掉血栓后，血栓将沿着血管流向何处堵塞何处，堵住了头脑，导致偏瘫，保留在四肢上可导致四肢栓塞坏死，流向肠道可导致肠坏死现象，均很严重，很严重的状况。
所以说，对于这些心律失常一定要作全面检查，仔细辨别。所以，应综合多种情况加以判断。
心律检查是指看看心脏跳的是否规则，也就是说，看看心脏跳的是否整齐，这种检查非常容易做个心电图就可以，如果有不适的感觉，可以做24小时动态心电图检查，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
心律失常和失眠还是有一定的相关性的。
只要患病出现严重的不适症状，都可能因为不舒服导致无法安心入睡，那么就有可能会出现失眠的情况，可以在医生的指导下，结合抗心律失常的治疗，首先要明确是什么类型的心律失常，前往医院进行24小时动态心电图的检查。此外，也可以检查甲状腺功能、血清离子以及血常规，如果检查是因为甲状腺功能亢进症所引发的心房颤动或者是频发性的早搏，可能会导致心律失常引发失眠的情况。如果是房颤，可以选择进行转复窦律治疗，搭配抗凝药物的治疗。如果是频发性的早搏，可以选择口服美西律或者是普罗帕酮片，同时要纠正离子紊乱以及甲状腺功能异常这样的问题。具体用药需要在医生的指导下进行，不可盲目用药，以免造成不良反应。