感冒了好得快，应该养成良好的生活习惯，早睡早起保持充足睡眠，如果感冒的情况比较轻微，一般不需要通过药物的方式进行治疗，但是如果在感冒期间出现了发烧的症状，应该及早到医院进行检查查看病因以后再针对性治疗，如果只是普通的感冒，大概需要5天到7天的时间就会痊愈。在感冒期间还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
当患了感冒以后，如症状较轻，应注意休息，避免劳累，多饮水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，注意防寒保暖，保持房间通风。当感冒症状较重时，可服用抗病毒药物，促进感冒恢复，使病程缩短。
首先感冒的时候患者要多喝水、多休息、多吃一些新鲜的水果，适当的吃一些蛋白质含量高的食物，再就是感冒了最好吃一些药物对症治疗，如果有发烧的症状可以吃点退烧药物。
夏天感冒的时候一定要注意休息，休息可以促进抵抗力的恢复。夏天感冒了一定要注意适当的多饮水，改善血液循环，促进体内毒素排出。感冒的时候多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，可以有效改善糖、蛋白质、脂肪三大物质的代谢。
出现反复感冒，在临床上比较多见。引起的原因可能与抵抗力较差有一定的关系。对于反复感冒，需要增加机体免疫力，增加抗感冒的能力。正常通过注射药物增加其预防疾病的能力。另一方面需要加强营养，多食用高蛋白、高热量、多维生素的食物，提高机体免疫力。其次要进行积极的运动锻炼，提高机体的抵抗力。通过这些方面的调节，抵抗力就会逐渐增加，反复感冒状况就会逐渐减少。