骨折了吃营养丰富的食物恢复快。
骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分,所以要及时的进行营养补充,如锌,铁,锰等营养元素。可以吃动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息,合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品,最好是以清淡为主。在治疗过程中,患者不能吸烟,也不能饮酒,因为酒精会让伤口难以恢复。
足部骨折后要注意休息和适当的功能锻炼,避免出现并发症。在饮食方面要注意多吃高蛋白食物,比如鱼肉、鸡肉、牛肉等。同时可以多吃牛奶、豆类、虾皮等含钙丰富的食物。还可以多吃新鲜蔬菜和水果,促进骨折愈合。骨折患者要卧床久坐,要多吃红薯、芹菜、山药、火龙果、柚子等富含纤维素的食物,有助于软化大便,从而预防便秘。
如果患者患有腰骨折,早期的腰骨折患者需要卧床休息,这样会为骨折的脊椎提供修复的环境,如果躺在床上,会造成胃肠功能紊乱,造成消化道蠕动缓慢,消化不良。腰骨折早期应注意多吃易消化的食物,多吃富含纤维素、维生素丰富的食物,有利于骨折水肿的吸收,促进骨折端纤维的形成。在骨折一个月后,骨折端出现骨痂,可以多吃一些含钙高的食物,促进骨痂的愈合。
在患病期间,患者应该注意休息,不要从事重体力劳动,可以对局部进行热敷,能够缓解症状。
骨折后吃营养丰富的食物恢复快。
骨折后要多进食富含纤维素和维生素的水果、蔬菜、蛋、虾、肉类等,这些都是营养丰富的食品,在骨折后的骨折修复中,营养物质的补充是非常重要的。所以平时要多吃菠菜、猪肉、虾皮等,虾皮中含有丰富的钙质,可以促进骨折的恢复,但不要吃得太多,一天需要2000大卡,们平时要吃2500大卡,多吃多了会加重心脏和肺部的压力。
此外,患者还应该适当活动,有助于血液循环,促进病症恢复。
鼻骨折吃富含钙质的食品和药物恢复的快。
鼻骨折时,可以多食用一些富含钙质的食品,比如牛奶、豆腐、紫菜、虾皮等,有利于骨折的恢复。还可以通过适量的添加一些维生素d来帮助人体内的钙的吸收,同时也可以间接的帮助骨头的修复。骨折初期可以服用田七、红花、赤芍等药物,都有缓解肿胀和痛苦的作用。建议患者遵医嘱按时复诊,复查X线或CT,在医生的指导下用药。
手骨折后吃补钙的食物和药物恢复快。
手骨折早期要多喝水,多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节处于血水肿的阶段,要避免吃辛辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等过于滋补的食物,以免出现淤血现象。骨折中期可以适当使用营养价值高的食物,适当的补钙,适当使用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物来满足骨痂生长的需要。骨折中期一般是2-4周左右,这段时间如果伤口有去痛或明显的红肿,可以局部用药酒消炎促进微循环。必要时,患者还需在医生指导下使用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。