戒烟期间严重失眠可给予苯二氮卓类药物作为镇静安眠药，短时间调节患者的睡眠。
突然戒烟出现戒断反应是正常的现象，一般患者戒烟一周后睡眠会有所改善。如果患者患有严重的失眠，可以使用苯二氮卓类药物，比如可以短期口服右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等安眠药来调节睡眠。随着戒断症状的缓解，失眠也会有所改善，可以逐渐减量或停药。在此期间，患者一定要放松心情，学会适当减压，听舒缓的音乐，睡前用热水泡脚，喝热牛奶，都可以缓解压力。
备孕期间吸烟不仅影响自己的身体健康，而且还会严重地影响精子的活力，从而降低精子质量，使畸形精子增多。怀孕前三个月尽量戒烟戒酒，保持规律作息。为了后代健康尽怀孕前3个月以上的时间，戒烟戒酒，不要乱吃东西，同时加强体育锻炼，保持足够睡眠，饮食注意营养均衡。
戒烟和失眠有以下几个原因。
首先，这是正常的生理状态。因为长期吸烟后，人对大脑神经有一定的刺激。这种刺激作用长期存在，形成条件反射。因此，人们戒烟后，如果大脑缺乏这种相应的刺激，大脑就会兴奋或焦虑，从而导致大脑神经或脑细胞正常生理功能的障碍，无法入睡。
第二，精神心理因素导致长期吸烟产生一定的心理或精神依赖，这种依赖形成条件反射。所以，如果突然戒烟，在戒烟期间，本人在心理和精神上都无法适应这种变化，还会失眠。
一般情况下，是药三分毒中药也是,只是中药毒性相对较小,具体内容如下：
不管是什么药，都有三成的毒性。而在中医里，有些药材的毒性很低，一般可以忽略不计，比如说蒲公英、枸杞、绿豆、红豆、山药、红枣等。不过也有一些有毒的药材，如红娘虫、砒霜、青娘虫、生藤黄、雪上一枝蒿、毛茛、狼毒等。中医的毒副作用很少，但也不能乱用，如果长期服用会导致肝脏、肾脏等器官的损伤。
多考虑是戒断后的一种戒断综合征，人体的一种不适应而引起的这种头晕眼花的情况。先观察看看如果头晕眼花的症状持续不能缓解，可以到当地正规医院神经内科就诊检查一下。
