脱发要吃有补肾生发作用的食物或者药物进行调理。
中医认为脱发跟肾虚和血热有关,表现为血虚风盛证和肾精不足,二者易引起毛发松动脱落,形成脱发的情况,部分患者可能还伴随皮肤瘙痒、肌肤灼热、眩晕、腰膝乏力等症状。
根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,脱发治疗以滋阴补血、益精填髓为主,可以选择益肾填精、滋阴养血的中成药。比如敬修堂养血生发胶囊,该药组成以制何首乌、当归等养血药物为主,辅以补肾药物,由内滋补肾阴而起到濡养外部毛发的效果,对于脱发的改善及预防都有一定效果。
平时可食用比如黑芝麻、黑豆、桑仁葚、山药、枸杞子,都是有滋补肝肾功能的食物,对头发生长是有利的;也可多食用如动物肝脏、胡萝卜、菠菜等维生素含量丰富且具有养血功效的食物,可以促进发根快速吸收营养,改善脱发。
贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗,比如动物血,再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查,平时多吃补血的食物,比如动物血,再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动,提高自身免疫力。
可以吃点药会比较好一点,平时多加强营养,多喝温开水,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷的食物,多注意休息,调整好心情。还可以用苏打水、洁尔阴清洗外阴及阴道,同时每天换内裤,并将之与毛巾和盆一起洗烫。
是阳气不够,只需吃一些壮阳的食物,只能吃食物,因为对身体没有副作用,不要乱吃一些壮阳药品,对身体伤害极大,患者多吃一些韭菜,韭菜是壮阳食物,或吃一些洋葱,但是睾丸是不会增大的,对性生活没有什么影响。
定时排便:要养成定时排便的好习惯,防止大便干结,损伤肛管皮肤,造成感染。要保持肛门清洁:养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯,保持肛门清洁。不吃上火刺激的食物来进行预防。