孕中后期孩子的生长发育比较迅速,所需要的微量元素和维生素比较多,需要的能量也比较多,所以不管有否缺乏,都需要适当补充,需要口服补充,铁锌和钙,如果出现缺乏,孕妇会表现得全身乏力腰酸腿疼,腿抽筋儿,指甲凹凸不平等现象面色苍白,所以需要口服含有多种微量元素的药物。
缺少维生素b2会出现口腔溃疡,皮肤湿疹。缺少维生素b6,会引起身体免疫力下降,贫血。缺少维生素b2主要是引起巨幼红细胞性贫血,平常多吃一些新鲜蔬菜水果,少喝碳酸饮料,加强营养增强体质。
脚脱皮有可能是缺少维生素,也有可能是因为皮肤病,如果缺少维生素,那么就是缺少维生素b,脱皮是有季节性的,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗,对比较严重或反复发作者,应去检查一下,必须保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗条剂,可防止该症的发生。
维生素是人体的必需元素,缺少则会引起相关的症状。比如会引起记忆力的衰退、皮肤的粗糙、头发的干枯、视力下降。还会造成各种皮肤疾病、舌头疼、嘴唇浮肿,以及出现口腔溃疡、脚气病、神经性皮炎等。
脚上死皮严重,可能是缺维生素导致的。每天经常泡脚,可以去除死皮。而且可以涂抹一些外用的药膏来预防死皮。平常可以多吃一些含维生素多的食物。比如胡萝卜,橙子,西红柿的。