有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎，是体内的雄激素分泌比较旺盛，刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多，细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜，同时可以外用药物治疗。
通过使用药物、日常护理等方式去头皮屑效果比较好。
1.使用药物：头皮屑可能是头皮皮脂分泌旺盛，继发真菌感染，刺激头皮代谢加速引起的，患者可以使用抗菌药物进行治疗，如酮康唑洗液、二硫化硒洗液、复方硫磺洗剂等。
2.日常护理：有头皮屑，患者应做好日常护理，保持局部卫生，饮食清淡，避免吃过于辛辣、油腻的食物，洗头也不要过于频繁，少用热水烫洗或者碱性过大刺激头皮的洗发水。
头皮屑增多多数与真菌感染有关，建议及时就医看皮肤科医生，做相关检查就能确定是否存在感染，如果感染则需要进行抗真菌治疗，如果未感染则需要使用些具有去头屑功效的洗发剂清洗头发。可以选用中药进行煮水对头部进行清洗，也能起到一定效果。
想要去除头皮屑应该注意饮食卫生，习惯，检查分泌物常规，看看是否有真菌感染的征兆。如果排除真菌感染的情况下，应该饮食方面注意不要吃海鲜和辣椒，保证充足良好的睡眠，避免接触刺激性的化学物质，同时选择抗过敏的治疗措施。
头皮屑过多影响个人的形象的，属于真菌感染导致的头皮发炎需要去医院进行检查一下分泌物常规。确定是这种病引起的疾病，选择康王洗发剂进行洗头，饮食方面，近期还应该避免服用高热量，胆固醇含量较高的食物。