便血都是由于痔疮引起的。应多吃粗纤维的食物,多吃绿叶蔬菜和水果,如韭菜,芹菜,苹果或猕猴桃。并养成规律排便,每天排便一次,晨起空腹喝蜂蜜水,保证每天喝水,2000毫升左右,也可保证每天两根香蕉,促进排便,防止便秘。
平时可以多吃一些豆类,大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆,豆类要煮烂,如果是自己打豆浆饮,切记要完全加热后再饮用,避免拉肚子。蔬菜类,菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜,粮食类,大米、小麦、玉米,水果类,苹果、梨、杏、杨梅、柑、香蕉。
出现便血的可以多吃红枣,多食用红枣汤是可以预防便血的发生的。是因为长期便秘而引起的便血,所以在生活中多吃香蕉可以预防便秘,那么对便血也有好处,不过一次不要吃太多。柚子,既可以消食也可以治疗便秘,所以便血可以常吃柚子。胡萝卜含有丰富的维生素和植物纤维,多吃胡萝卜可以加强胃肠道蠕动,也是通便的好帮手。
应多吃粗纤维的食物,多吃绿叶蔬菜和水果,如韭菜,芹菜,苹果或猕猴桃。并养成规律排便,每天排便一次,晨起空腹喝蜂蜜水,保证每天喝水2000毫升左右,也可保证每天两根香蕉,促进排便,防止便秘。
便血应注意休息,避免疲劳。饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜,忌食烟酒以及辛辣动火之物。贫血有容易疲倦与头昏;面色苍白、眼花、心慌和气促;重度贫血,即使在休息或卧床时也有明显出血。