主要是由于怀孕期间内分泌失调,肠道蠕动缓慢,随着胎儿的增加,肠道受到挤压从而引发便秘的情况,生产完了之后,由于肠道蠕动缓慢的情况没有改善,所以持续出现便秘的情况应该多吃粗纤维的食物,多吃新鲜蔬菜水果,促进肠道蠕动,有利于便秘症状的改善。
便秘与饮食不节、情致失调、年老体弱、感受外邪等因素有关。如果病人吃了太多的食物,或者是没有足够的膳食纤维,都会影响到肠胃的蠕动,从而引起便秘。
饮酒过量、辛辣刺激性的食物、油腻的食物都会引起肠道积热,大便干燥。此外,忧思过度、久坐不动,则会导致气机淤积,糟粕内积,导致便秘。平时要多吃一些清淡的食物,避免烟酒,保持大便畅通,养成良好的生活习惯。
宝宝便秘的原因有:功能性便秘:与饮食关系最为密切。小儿饮食过细,纤维素摄入不足,或高蛋白摄入过量,甚至饮食量不足,都容易引起小儿便秘。排便不规律,缺乏排便锻;外界刺激:比如生活环境的改变,或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。
小儿便秘的原因有很多,常见有以下几个方面:
第一、如果孩子偏食、厌食、粗纤维丰富的食物摄入减少,粗纤维丰富的水果也吃得不多,容易出现肠道水分少、大便干结便秘,
第二、要重点考虑是否有食物过敏的因素,常见牛奶蛋白过敏、鸡蛋过敏、海鲜类过敏等,过敏可以引起消化功能不好导致大便干结便秘。
第三、部分大一点的还要注意心理方面的因素,特别是上学、幼儿园的常忍住大便,长时间忍住大便可能会导致便秘。
由于长期饮食不规律或者偏食,就有可能造成便秘,可以让孩子多吃蔬菜水果,多饮水,便秘就可以得到有效的改善,如果症状没有好转,持续加重,可以适当的口服一些药物进行治疗。