每个宝宝的睡眠时间也是有所不同的,一般睡眠时间在13个小时左右,宝宝平时饮食,精神,大便等都正常,各项发育指标也都正常,就没有问题的,尽量白天,让宝宝多玩一会儿,晚上按时睡觉。
3个月之内的宝宝,睡眠时间是比较长的,1天基本上能达到10小时-22个小时,基本上就是吃了睡睡醒了吃,超过3个月之后,孩子的睡眠时间会比之前明显的减少,所以说3个月之内的宝宝睡的时间比较长是没有问题的。
正常发育的三个月的宝宝睡眠时间应该在15个小时左右,这时候的孩子睡眠时间短而频繁,一天要睡好几觉。不过由于每个宝宝的个体发育存在差异,有的宝宝会出现睡觉长达20个小时左右的现象,这些都是正常的,不必担心。
对于三个月大的婴儿来说,每天24小时的睡眠时间基本会维持在16—20个小时之间。相对于新生儿来说,宝宝醒着的时间会明显增多,基本上晚上会维持在12小时左右。宝宝多数会在8点以前入睡,早上可以在7-8点钟的时候醒来。
10岁小孩每睡眠一个个小时,才能有效满足健康成长的需要,但时间不是固定不变的,因个人身体状况不同,环境不同,而有所不同。睡眠时间为时期也是生长激素分泌旺盛的时期,不但有助于大脑的发育,还有助于身体的发育,有助于长高。
对于两个月的宝宝来说,睡眠的时间大约在16到18个小时左右,不能低于11个小时,睡眠的时间过短,会影响孩子的正常生长发育。每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的,睡眠的时间就是这个孩子长身体的时间,特别是孩子的年龄比较小,睡眠的时间可能更长一些。