通常可以通过注意口腔卫生、饮食等方式防止龋齿恶化。
龋齿由细菌或糖等引起，因此，预防龋齿加重时，可从上述几个方面进行。对于口腔健康有一定影响的人来说，应该选择一些简单实用并且效果比较好的方法来预防龋齿，比如使用牙齿清洁产品以及刷牙方式等。尽可能清除牙面上的细菌、软垢及牙结石，可采用超声波洁牙的方法除去。如果是牙齿敏感或者是过敏，应该使用一些漱口水或者牙膏来预防龋齿的发生。当然，病人还可协助使用牙刷和牙线、牙线棒或牙间隙刷自做牙面去除菌斑，这可以有效地预防龋齿加重。另外要注意不要吃一些含糖量高的食物，比如蔗糖、果糖等都会使牙齿变得敏感，容易导致出现蛀牙现象。尽可能少吃甜食，尤其是黏性大的甜食，尽量少饮碳酸饮料，从某种程度上来说，可以预防龋齿的加重。
龋齿不治疗通常是不能防止恶化的。
龋齿一旦形成，不及时处理，就会逐渐加深，从浅表的龋齿发展到中度的龋齿，再从中度的龋齿发展到深部的龋齿，最后就会变成残冠。因此如果不及时治疗，很难控制住恶化速度。龋齿是必须要治疗的，首先要把腐烂的组织给清除掉，然后用酒精对牙齿进行杀菌，再用材料将这些孔洞填满，这样才能防止牙齿受到外界的刺激，阻止病情的恶化。
一般可以通过良好生活习惯和饮食方式的方式防止青春痘，也需要做好面部的卫生。
青春痘通常是皮脂腺分泌旺盛引起的，也可能是雄性激素过高的原因。如果平时经常的不注意饮食习惯和规律性的作息，更加容易引起长青春痘。是通过良好的护理是可以一定程度的降低青春痘的出现率的。
出现青春痘后，也可以涂抹维酸乳膏或者采用红蓝光照射的方式去痘。
怎么防止龋病继续恶化，需要到正规医院的口腔科进行检查，拍摄X线片，看龋洞有多大，然后进行治疗，龋洞内的腐败坏死组织当中包含很多的细菌，必须去除腐败坏死组织当中的细菌，才能抑制龋洞的继续恶化。
防止青春痘复发的方法，通常是保持良好生活习惯，做好皮肤卫生护理。
青春痘通常是毛囊炎症疾病引起的，也可能是皮脂腺分泌旺盛的原因，如何内分泌紊乱有关。因此平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，也需要注意睡眠规律，不要总是熬夜，以免导致青春痘复发。
平时还要注意每天清洗面部，并注意给皮肤补水和保湿，可以帮助一定程度防止青春痘的出现。
止腰间盘突出恶化的方法为控制体重、控制饮食等。
预防腰椎间盘突出的主要措施有严格控制体重，特别是体内的油脂，可以减少腰椎间盘的复合物，缓解椎间盘突出，预防椎间盘的恶化，同时还可以控制饮食，适当的锻炼。此外，每天坚持进行腰背肌训练，提高腰椎的稳定性，可以有效地控制腰椎间盘突出的发展，也可以加强腹部的肌肉锻炼，这样可以起到比较好的预防作用，比如小燕飞和卷腹。
