恢复的好，是不会有后遗症的，恢复得不好，比如：手术失败，不理想，或者保养不好，身体不好导致，愈合延迟，都会有或大或小的问题的。就是所谓的后遗症。不要过早的下地行走，一般跟骨骨折恢复时间较长，需要六周以上再拆石膏比较好。
三个月以后可以下地行走，脚后跟骨骨折是负重部位的骨折，所以容易出现创伤性关节炎的病变，走路会有一点痛。进行关节的屈曲锻炼。促进血液循环，减少肌萎缩，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
跟骨粉碎性骨折主要是通过手术进行治疗。
对此类粉碎性骨折的说法，则骨折程度先极严重，应立即采取相应处理和处置措施，需马上用手术方法处理。同时，还必须对患者实施有效地护理措施，这不仅能够使患者得到及时的救治和康复，也能提高医疗工作的质量。治疗结束后康复过程中，可适当增加营养补充，培养理性的生活习惯，这对身体的尽快恢复是有好处的。
现在的跟骨粉碎性骨折已经可以进行微创治疗了。
常规的跟骨粉碎性骨折，采用止血条，采用切开复位手术、术后患足加压包扎等方法进行治疗。但是如今跟骨粉碎骨折的微创手术也就变成了一种可能。经特殊的微创手术切开患处，在跟骨外侧放置特殊的金属片进行复位、内固定，可减轻皮肤坏死、出血等问题，可以在一定程度上加速患者的恢复。
左脚跟骨粉碎的处理方式如下：
第一种是非手术治疗，比如抬高休息，冰袋冷敷，可以口服洛索洛芬钠等消炎镇痛药，患者脚部进行压力治疗。适合有侧跟骨断裂和无法走路的老年人，偏瘫病人。
第二种是手术治疗，一般要等到跟骨水肿消失后1-2个星期。手术方式为：切开复位、内钉、局部植骨术，尽可能地使跟骨形态与关节正合的关系得到修复。
一般情况下，跟骨粉碎性骨折怎么治疗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
跟骨粉碎性骨折要看对位对线和闭合性骨折的类型，开放的骨折要尽早进行清创、切开、内固定、使用有效的抗菌药物来防止感染，对于闭合性的骨折，对于位对线好的患者，可以采用石膏固定，并且还可在医生指导下服用具有消炎镇痛、活血化瘀等作用的药物，如接骨胶囊等。