避免脑中风可以通过日常的生活饮食的调整和生活习惯的调整预防，首先在饮食上要多喝水，多吃一些水果和青菜，这样可以稀释血液，降低血液的粘稠度，平常要避免油腻的食物，减少胆固醇的摄入量，另外不要饮酒和吸烟，生活上多一些户外运动规律的生活，不要熬夜。
一般来说，轻微脑中风的症状较多，具体如下：
脑中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。通常轻微脑中风的患者可能会出现鼻唇沟变浅、口角歪斜、讲话口齿不清、视力障碍、视野缺损等症状。
在日常生活中，患者需进行康复治疗，积极预防压疮，做好个人卫生护理，多吃新鲜蔬菜。
一般情况下，轻微脑中风不是很严重。具体分析如下：
轻微脑中风通常是由于小的血管病变引起的，主要是通过头部CT、MRI等检查，会发现颅内有少量的腔隙性梗塞，而梗塞的直径不超过15mm。因为脑梗的体积比较大，所以在临床上所呈现出来的神经位置体征并不明显，大多数病人会在体检中发现相应的病变，或是伴有四肢麻木，握拳无力，行走不稳，语言迟钝等轻度临床症状。但如果是轻度中风，一定要避免再次发生中风，以免造成严重的神经定位症状，留下相应的副作用。
在出现这种现象之后，需要及时的到医院的神经内科进行检查，然后根据检查的情况，及时的选择使用药物进行对症治疗，在病情稳定之后，及时进行康复锻炼。医院的神经内科主要治疗脑梗塞，脑出血等疾病。心血管内科主要治疗与心脏血管相关的疾病。
一般情况下，不存在脑中风脑梗后半偏瘫能活多久这一说法，脑中风脑梗后会有一定的后遗症，并不会对病人的正常生命造成很大的损害，只要照顾好，可以活十年以上。具体分析如下：
中风会对人的脑部产生不可逆转的损害，会留下四肢机能的损害，但是会有多种原因会影响到病人的生活。通过对病人的精心的照顾，对病人进行合理的治疗，可以降低因长期躺在病床上的压疮，炎症等并发症，从而大大改善病人的生活品质。
一般情况下，脑中风用药与防治如下：
脑中风是一种急性的脑血管疾病，分为脑出血和脑梗死，可能与高血压、高脂血症、动脉硬化等原因有关。一方面，建议患者在医生的指导下服用抗凝、抗血小板药物以及降压、降糖、降脂药物进行治疗。另一方面，脑中风的患者要注意控制食量，不要暴饮暴食。饮食宜以低盐、低脂为主，多吃新鲜蔬菜，及时补充饮水，注意戒烟限酒等。