一般情况下，急性胃肠炎恢复期吃以下食物比较好：
在急性胃肠炎恢复期间，胃肠道功能还很弱，要多吃清淡的、低脂的食物，避免食用辛辣刺激、油炸、生冷的食物、喝酒以及饮用咖啡，多食用蔬菜、龙须面、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、莲子粥等食物。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
通常来说，胃肠炎患者会拉肚子。
胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致，临床表现多样，比如腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状，也可能会出现中上腹不适或疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏、泛酸、恶心等消化不良症状，所以通常来说，胃肠炎患者会拉肚子。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、双歧杆菌活菌胶囊等。
胃肠炎拉肚子吃以下药比较好，具体分析如下:
有胃肠炎、腹泻可能与不良的生活方式和肠胃受寒有关，要注意保持腹部的温度，可以通过服用勒普沙星、左氧氟沙星等外用的药物来进行治疗，还可以配合服用蒙脱石散等对病症的治疗。如果出现了肠胃炎症或者腹泻，要养成良好的生活方式，避免食用过多的生冷、辛辣、刺激性的食品，要多喝温水。
拉肚子多为是由消化不良、肠道菌群失调、肠易激综合征、胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎等因素引起的。对于消化不良引起的腹泻，可以口服多潘立酮片来促进胃肠蠕动；如果菌群失调，可以口服双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌来调节肠道菌群；有胃炎、胃溃疡等症状时，可以口服雷贝拉唑、奥美拉唑等抑制酸保护胃粘膜的药物。，建议及时就医明确具体病因，对症进行治疗。
小儿胃肠炎上面表现为呕吐、恶心，下面表现为腹胀、腹泻，水样便、黏液血便、蛋花汤样三个类型大便较多。假如腹泻较多，进食较少，可引起血容量下降，表现为尿量减少，严重休克时无尿，甚至休克时肢端循环较差，即手脚冰冷，然后出现皮肤花纹，可观察到血管末端呈现绿色，提示病情严重，应立刻抢救。特别是出现尿量减少，呕吐比较频繁，肢端冷，要及时到医院儿科就医。
平时注意宝宝的口味，换着花样给他做辅食，鼓励孩子吃饭；少量多餐，吃一些易消化的食物，可以适当的放一些合生元益生菌，促进消化，主食以精制米面为主，如米粥、面条等，禁用粗粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐，瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等。蔬菜、水果的汁，避免食用纤维多的食物。另外不要饮酒，不要吃油腻辛辣等对肠道具有刺激性的食物。
