女性的内分泌紊乱主要是因为工作压力大，精神紧张，饮食不规范，基因等多种原因导致的，在平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，不要太激动，要多运动，多饮水，促进体内的代谢，促进体内的内分泌紊乱。建议内分泌失调的患者及时前往正规医院，在医生指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸、益气养血口服液、血府逐瘀丸等药物来治疗，以免延误病情。
环境、遗传等原因能造成内分泌失调。
内分泌失调是指由于某些原因使得人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，分泌过多、过少甚至无法分泌，进而造成激素的不平衡。内分泌失调与环境因素、遗传因素、长期工作压力等因素有关。平时可以通过运动、饮食等方面进行调理，必要的时候可以服用药物。饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不能吃辛辣油腻刺激性食物，适当锻炼身体，避免熬夜，抽烟，喝酒等。
内分泌失调可能造成患者引发多种并发症。
内分泌器官所产生的疾病称为内分泌失调。人体的主要内分泌器官有：垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、胰腺等。内分泌器官主要通过分泌激素来完成身体的生理功能。内分泌失调引起的疾病包括：泌乳素瘤、垂体瘤、尿崩症、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲状腺肿、甲状腺结节、甲状旁腺功能亢进症、甲状旁腺功能减退症、骨质疏松、皮质醇增多症、醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、糖尿病、肥胖、高尿酸血症、痛风、水电解质紊乱等疾病。
建议：尽量的少吃油炸食物，另外就是可能含有激素成分的食物。可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果，五谷杂粮等，生活尽量的规律。
生活压力过大、工作过度等因素通常会影响内分泌失调。
人体的内分泌腺具有自我调节的作用，能够维持人体的生理动态平衡。而内分泌失调主要是由于生活压力过大、工作过度、情绪波动、熬夜、睡眠不足、受寒等因素造成的，患者通常有易激动、烦躁失眠、心跳加快、畏寒、乏力等症状。内分泌紊乱的人要多吃高维生素的食物，要多休息。
内分泌失调是由多种因素引起的。
1.营养不良，这是一个很大的问题。如果经常不按时进食，或是节食过多，都会引起内分泌失调。
2.经常加班熬夜，熬夜，夜生活也会对女性的排卵周期造成一定的影响，从而造成月经失调，从而造成内分泌失调。
3.长期处于压力和紧张的状态下，也会引起内分泌紊乱。
4.随着年龄的增加，人体的各种器官机能会慢慢退化，内分泌系统也会出现问题。