腓总神经损伤恢复的前兆就是看患者的脚尖能不能勾起。如果有一定的感觉，能够轻微的勾起，说明这个神经在恢复。所以腓神经损伤后，恢复最明显的前兆就是足踝动作或者脚尖勾起的动作。
每个人对腓总神经损伤的恢复时间是不同的。它需要根据其特定的反应症状进行对症治疗和控制。平时，应该注意少吃辛辣和刺激性的东西。可以根据自己特定的反应症状使用药物调节神经功能一段时间，不需要太过担心。
腓总神经损伤恢复时间是在第一次发现之后，及时进行治疗，越早越好。腓总神经损伤与其他神经损伤后治疗原则相同，具体方法如下明确神经损伤原因：包括压迫、骨折等，针对损伤原因解除导致损伤的因素，如解除压迫、进行神经缝合。若为骨折引起，需解除压迫或牵拉因素。
腓总神经损伤的症状是足部下垂。腓总神经从腘窝后方一直延伸到前外侧，特别是在腓骨小头的下面，控制着小腿的前部和脚背。在受伤后，会有明显的感觉减退或消失，特别是在第一个脚趾与第二个脚趾之间。运动障碍的症状是脚下垂，也就是不能勾脚趾，大脚趾和小脚趾都会下垂。腓总神经损伤的主要病因是受压，比如在固定的时候压迫到腓骨小头，长时间后会造成腓总神经瘫痪。
腓总神经损伤症状有抬不动脚，脚趾下垂、难以抬起等。腓总神经在膝关节的外侧，是最容易受到伤害的一种神经，其修复效果并不理想。
1、抬不动脚。
2、脚趾下垂，不易抬起，脚趾弯曲。
3、足背外侧、小腿下部后外侧、踝关节后外侧感觉异常。
4、由于腓神经受损，导致踝关节举不起来，在走路时会产生拖动，也就是跨门槛步态。
一般情况下，腓总神经损伤不一定能恢复，具体分析如下：
腓总神经受损后，可以自行愈合，轻微的牵拉伤、挤压伤、卡压伤、挫伤等，一般在受伤后3-6个月就会痊愈。在腓骨颈断裂或局部锐器性损伤后，由于腓骨颈或锐器损伤，使腓总腓神经断裂，术后12-24个月后可完全康复。有些病人是不能完全康复的，如果出现了神经受损，一定要及时进行手术，以免留下很大的后遗症。
