大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症饮水多，尿量多，排尿次数也多。还有炎症的刺激，如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎都可出现尿频。
长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。
尿频首先要考虑是因为尿路感染导致的出现，这情况之后可以到医院做一个尿常规检查，确认诊断之后及时服用抗炎杀菌药物进行治疗，平时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，在饮食上也要多加注意，不要吃辛辣刺激的食物。
造成尿频，尿急，尿痛的因素有很多，一般常见的是感染性因素。比如病菌，细菌等引起感染，就会引发尿路炎症，从而出现尿频，尿急，尿痛的情况，也可能和不良的生活习惯和性生活习惯有关。比如经常熬夜，喝酒，抽烟，或者很爱吃辛辣刺激性的食物，都会导致出现这种现象。应该到正规的医院检查一下，根据自身的情况确定病情，再采取治疗。
肾阴亏虚，肾阴亏虚不仅会引起口干、尿频的症状，还会出现头昏、眼花、记忆力下降、腰膝酸软、下肢乏力、食欲下降、性欲下降，甚至出现阳痿、早泄的症状，需要滋阴补肾，调理治疗方能好转。