过敏尽量不要喝酸奶的，如果喝酸奶的话，有可能会加重过敏的症状。皮肤过敏属于全身过敏的一种，属于存在于身体内的抗原抗体复合物的形成，抗原多为动物性蛋白，少数为植物性蛋白。
如果有过敏问题，可以吃土豆。最重要的是不要吃太刺激的食物，比如辣椒。尽量多吃维生素C含量高的食物。如葡萄柚、猕猴桃等。同时，必须注意清淡的饮食。口服药物应及时考虑。
对于慢性皮肤过敏性疾病来说，西药往往只能起到暂时抑制的作用，不能从根本上治，而想完全摆脱，就必须从调理体质上入手。在中医体质学上来看，您应该属于特禀体质人群，过敏体质主要是由于免疫功能失调，机体无法抵御过敏原入侵而造成的过敏反应。建议服用由黄芪、白术、防风三味药组成的药，黄芪补气固表，白术健脾益气，防风祛风解表，三药配伍可益气固表，增强机体免疫力之功效，改善过敏体质，缓解皮肤瘙痒等局部症状可以从根本上调节机体免疫功能，抑制变态反应，减少过敏症状的反复。
如果海鲜过敏，应尽快使用抗过敏药物，包括口服药物和一些注射剂。这类患者的过敏症状可能局限于身体的某些部位，而且大面积的过敏皮肤也可能出现在全身。因此，抗过敏治疗需要3至5天的治疗，有时甚至更长。
脸部的皮肤比较敏感，接触了一些过敏物品或者吹风受凉，都容易导致皮肤出现搔痒，疼痛，发红一些症状。首先平常避免脸上的皮肤吹风，同时平常多点用温水洗脸这些都有利于过敏的缓解。
