吃海带可以降血糖，海带中含有大量的有机碘，可促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌和葡萄糖在肝脏，肌肉组织中的代谢，从而降低血糖指数，海带是一种营养价值很高的蔬菜，含热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富。
喝蒲公英水不能降低血糖，蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。并不能起到有效的降血糖作用。
枸杞果实有降低血糖的作用。枸杞能够软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
对于糖尿病的病人，无论是啤酒，白酒还是红酒，都是有可能造成血糖浓度波动的。糖尿病的病人是绝对不能饮酒的。没有任何证据证明，喝啤酒是可以降低血糖的。平时要严格控制饮食，戒烟戒酒，适量运动。
降低血糖，主要通过控制日常的饮食，要吃比较清淡的食物，少油少盐少糖，在总热量摄入量保证的前提下，尽量保持谷类，肉，蛋，奶以及蔬菜水果种类的齐全，可以吃芹菜，西红柿，青菜，黄瓜等含糖量较低的蔬菜，还要吃一些柚子，猕猴桃，草莓等含糖量低的水果。
饮用绿茶虽然有降低血糖的功效，但是只能起到辅助治疗作用，不能代替药物使用，只有在口服降低血糖药的同时喝绿茶，才能有一定的辅助降血压的效果，单靠喝绿茶是不能够降低血糖的。因为绿茶属于一种保健养生品，保健品是不能代替药物的。