首先到医院进行检查，避免擅自用药，以免加重病情，平时需要保证饮食的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，需要明确皮肤病的类型，然后对症用药治疗，外出时注意做好防晒工作。
适当的是可以采取一些抗生素类的药物进行治疗，要多加注意好个人的皮肤的卫生情况，否则是非常容易导致个人的病症加重出现流脓。不要太过于担心，注意调整休息时间不要熬夜。
皮肤鱼鳞病是一种与遗传有关系的角化障碍性皮肤病。只能应用外涂药物来缓解皮肤的干燥，尽量减少鳞屑的发生。治疗上首先需要应用皮肤保湿剂，可以用尿素软膏或者性质比较温和的润肤露进行外涂。
指导意见：鱼鳞病一般全身治疗可试用维生素A、银屑灵或氨甲蝶呤，局部可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质，如鳞康等，有感染可外用抗菌素软膏.
病情分析： 鱼鳞病俗称(蛇皮癣)，70%属遗传(遗传病)，多于儿童时发病，好发部位四肢躯干仰面，皮肤干燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，或汗毛孔有颗粒物堵塞，长不出汗毛，重者皮肤呈灰褐色鳞屑和深重斑纹，随着年龄增长波及全身，本病特点冬重夏轻。鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病，中医称为蛇皮癣
意见建议：平时可以多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜,白薯,鱼肝油,绿叶菜及猪肝等.冬季洗澡不宜过勤,洗时最好不用肥皂,洗澡后要搽用护肤油脂,可使皮肤变得柔润,鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分.另外,还应注意保暖,避免风寒刺激皮肤,忌食辛辣刺激食物.
病情分析： 你好，鱼鳞病遗传为重要致病因素，此外，脂质代谢异常，以及表皮皮质因子的代谢不平衡也是诱因。现代医学研究发现，精神因素，环境因素，内分泌失调，微循环障碍，以及化学物质的影响也是导致发病的原因。鱼鳞病临床上分为寻常型，性连锁隐患型，板层状等等。不同类型的症状也有所不同，针对你目前的情况需要来院查明具体的病因后再进行对应性的治疗，治疗的时间一般是根据患者的病情来判断！
意见建议：上海皮肤病医院鱼鳞病，鱼鳞病饮食注意：平时饮食上可多吃些胶质丰富的食物,特别是黄金期,次黄金期,比如黄豆猪脚,花生猪脚煲,木瓜猪尾汤,银耳羹等等.喝些玫瑰花茶,尽量多吃些对皮肤有帮助的食品.但要天然不含激素.应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病。
