荨麻疹分为很多种类型，不管是属于哪一种慢性荨麻疹，只要不属于蛋白胨性荨麻疹，通常食用的肉类都是可以食用的，包括猪肉，牛肉，羊肉等都是可以食用，果蔬也都是可以食用的。
荨麻疹不能吃鱼肉，对于羊肉和牛肉来说也要适当的少吃，虽然这些食物中含有很多的营养物质，但是特别是羊肉是发物，吃多了对身体不好。原因分析荨麻疹一般是由于很多因素导致的血管炎症和渗出物，在生活中一些食物也是会诱发过敏的。尽量去花粉少一点的地方。
荨麻疹一般可以就是清淡容易消化的食物，例如小米粥、蛋花汤、牛奶、鸡蛋等。
荨麻疹是一种较为常见的过敏性皮肤疾病，可能会使皮肤，粘膜，血管发生短暂性的炎性充血以及大量的渗体液现象，因此要饮食上面要以清淡的食物因素，避免辛辣食物使皮肤受到刺激，还要积极的配合医生进行治疗，使症状消退。
平时要多喝温水，促进新陈代谢的速度加快。
每个人的情况是不一样的，比如说有的人吃羊肉牛肉就可能会导致过敏的。而且发病的时候注意不要抓挠，会加重症状的，可以服用一些抗过敏来进行治疗的。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜。
荨麻疹可能是组织胺释放过多造成的局部皮肤过敏性反应，所以所有的辛辣食物，发物都不要吃，如大葱、大蒜、姜、花椒、辣椒不要吃，如鱼虾等海鲜食物，羊肉，狗肉等发物都不要吃。
这个每个人的情况是不一样的，比如说有的人吃羊肉牛肉就可能会导致过敏的。而且症状发生的时候注意不要抓挠，会加重症状的，可以服用一些开瑞坦来进行治疗的。平时的话建议多吃一些新鲜的水果蔬菜。注意避免芒果。容易过敏。