脚摔骨折吃富有营养的食物恢复较快。
脚摔骨折后,患者要及时就医治疗,同时,还要注意饮食,均衡营养的膳食可以加快骨折的愈合。首先要注意摄入清淡、易消化的食物,同时要多摄入含有较多蛋白质、钙质和维生素的食物。可以吃鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、菠菜、紫菜、西兰花、山药、豆类等,可以帮助病人形成骨折端骨痂,从而帮助病人的康复。
小孩脚骨折一般可以从食物、药物等帮助恢复,具体内容如下:
1.食物:小孩脚骨折可以多吃水果,如苹果、梨子、香蕉等,还可能多吃富含钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、虾等,多喝温水,促进新陈代谢,加快恢复。
2.药物:小孩脚骨折还可以在医生指导下使用药物促进恢复,如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等,帮助补充钙质,促进骨折恢复。
足部骨折后要注意休息和适当的功能锻炼,避免出现并发症。在饮食方面要注意多吃高蛋白食物,比如鱼肉、鸡肉、牛肉等。同时可以多吃牛奶、豆类、虾皮等含钙丰富的食物。还可以多吃新鲜蔬菜和水果,促进骨折愈合。骨折患者要卧床久坐,要多吃红薯、芹菜、山药、火龙果、柚子等富含纤维素的食物,有助于软化大便,从而预防便秘。
脚骨折可以吃止痛、活血的药物好得快。
腿骨折后要尽快康复,可以使用活血化瘀、促进骨折愈合的药物。如果是为了缓解疼痛,促进血液循环,促进骨折的愈合,那么药物只是其中一种,如果骨折患者要尽快康复,必须要有充足的睡眠,否则会导致骨折的愈合。肿胀过重要抬高患肢,以促进静脉回流,促进消肿,但是在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物,要戒烟戒酒,以免影响骨折的恢复。另外,骨折错位比较严重,要进行首发复位或切开复位内固定。
一般小孩脚骨折可以吃营养丰富的食物。
高能量高蛋白膳食可以帮助人体补充能量,但是在骨折后2个星期内服用,在骨骼断裂后2个星期内服用,同时在骨骼断裂的早期也要注意清淡的食物。骨折后如果长期在房间里休息,没有阳光照射,很可能会缺少维生素D,所以骨折后要多吃鱼、肝脏、蛋黄等食物摄入维生素D,适度晒太阳。