儿童在感冒期间的饮食应该主要是清淡的食物。不要吃或少吃鱼，但不要给孩子吃海鱼。在寒冷时期，孩子们应该多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多休息。有助于感冒的恢复。对于感冒儿童，通过食疗来治疗和缓解症状，如用葱和白洋葱烧开水。
宝宝感冒期间还伴有咳嗽鱼肝油可以正常的补充。因为鱼肝油中含有的维生素A与机体的免疫系统密切相关，尤其对于小婴儿，保证维生素A的摄入可以大力支持免疫系统的正向调整。
通常情况下，感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现鼻塞、喷嚏、流涕、发热等症状，孩子感冒，家长不能给孩子吃过于寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕、冰粉等，以免加重病情；也不能给孩子吃辛辣刺激性食物，比如火锅、冒菜等，因为孩子可能会因为感冒而出现呕吐、恶心等症状，可能会加重孩子的症状。
孩子感冒，家长可以按照医嘱给孩子使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
孩子感冒期间可以适当的食用鱼肉，孩子出现喉咙发炎可导致发热，咽喉部红肿，疼痛，咳嗽。平时注意孩子保暖，避免着凉，避免辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。同时可口服药物诊疗，并应该查明病因对因诊疗。
一般情况下，孩子感冒不能吃牛排。
孩子感冒身体的消化功能都会出现一定程度的降低，这个时候一般是不能够吃牛排的。因为牛排不容易消化，可能会导致消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等等胃肠不适的症状。孩子感冒期间，饮食上应该注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，要少量多餐的喂养，养成良好的作息规律，有利于身体康复。。
一般情况下，孩子感冒老不好，说明身体免疫功能不太好，不能及时把入侵体内的病毒和细菌及时清除体外，针对这种情况需要注意提高孩子的免疫功能。具体分析如下：
通常来讲，建议家长在正规药物治疗的基础上，让孩子在日常生活中多喝水，多运动，增强身体免疫功能，多吃富含维生素c的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，以免引起炎症上火。另外，去医院肌肉注射免疫球蛋白等都能起到增强免疫力的作用。
