月经不调建议找中医调理治疗，效果会温和一些，月经不调多是内分泌失调引起的，跟平时的生活不规律或工作压力大，作息不规律有关系的，而且中药制剂的药物对身体的副作用会小一些，如果只是偶尔出现的月经不调则不用特殊的治疗。
月经不调造成的原因与本身激素水平异常、饮食营养不均衡、情绪不稳定、休息不好等因素都会引起的，可以通过中医治疗，也可以通过西药进行治疗的。两种治疗方法都很好，都能有很好的疗效。
建议根据自身的情况来进行选择
一般情况下月经不调的原因还是有很多的。常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等，具体的是看中医还是看西医，主要就是根据个人的意愿决定。一般月经不调可以看中医来进行调理，中医调理对身体没有太大的副作用，但是调理的效果可能会慢一些。也可以看西医，西医的药物能够有效的对症治疗，可能使症状见效效果更快一些，建议大家应该要根据自身的情况来进行选择。一般西医的话会比较准确一些，因为西医有时候会使用到一些激素，这样的话使月经不调，能够尽快的恢复。大家可以先用西医进行治疗，恢复好以后也可以慢慢的服用中药来进行调理，也是比较不错的。
注意事项：在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质
月经不调看中医和西医都可以，选择中医或者西医看个人的喜好。西医检测方法较多且临床用药较有针对性，但治疗时多采用激素类药物治疗，而中医多采用天然药物或行针灸治疗，且能针对病因治疗，可缩短月经不调的病程，改善症状较迅速。
月经不调分为很多种，月经先期月经后期，或是崩漏，月经先后不定期痛经等，月经病一般中药治疗比西药治疗好。西药治标不治本，中药虽然疗程长，但是治本。注意保暖，经期不要吃生冷辛辣食物。
西医均可治疗月经不调，但中医治疗效果相对较好，如果有器质性方面的问题，尽量还是以西医为主会更好，如果月经不调排除了西医的器质性问题，就是单纯的功能失常，可以用中药来调理会更好一些。