脸上总起火疙瘩还有粉刺是内分泌功能紊乱引起的，多喝水，清淡饮食，不要吃生冷及刺激性食物，平时要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，同时要注意面部清洁，如果有红肿的情况，可以外用抗生素软膏。
粉刺和痘痘都是痤疮的一种表现，继发细菌感染，可以用红肿。治疗主要可以使用局部的抗生素药膏，平时注意皮肤清洁，不要用手挤压。严重的也可以口服抗生素治疗。平时饮食忌辛辣油腻，按时休息。
饮食上需要避免油腻、辛辣刺激性食物，少吃油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡为主，常吃蔬菜水果、五谷杂粮有助于改善便秘、改善肤质。日常作息要规律，不宜熬夜、酗酒、吸烟和长时间使用电脑；每天保持8小时以上睡眠，保持愉悦轻松的心情。加强户外运动，经常户外活动、游泳运动，例如游泳、登山、跑步等，常出汗可以疏通毛囊，有助于避免毛囊堵塞造成的痤疮、脓包。
般是考虑上火啊，或者是内分泌失调，注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果不要吃上火的食物，观察月经情况，注意饮食清淡，严重的可以吃点药物的啊最近这段时间频繁长痘，可能是因为长时间吃一些辛辣刺激性的食物，少数可能是因为脸部没有注意清洁，要到医院看一下。平时可以在专科医生的指导下适当外用消炎祛痘的药膏。同时早晚可以用淡盐水洗脸。
粉刺和痘痘都属于皮脂腺分泌旺盛引起的痤疮，出现这种症状需要注意有没有感染，一旦出现感染有红肿热痛，出现粉刺，可以通过局部外用药进行治疗，大多数可以采用外用软膏或者是光子美容以及温水洗脸的方式。
皮肤长痤疮和粉刺主要是新陈代谢紊乱或者毛孔堵塞造成的，应该要及时疏通皮肤毛孔，洗脸的时候加入适量的白醋，也可以使用香皂洗脸，具有深层去污的作用，然后再使用外用药膏涂抹治疗。