一动就出汗叫做气虚自汗，自汗就是指的患者不动的时候就大汗淋漓，移动的时候就出汗更多，这就是气虚自汗的表现。气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现。
心率快伴有出汗症状，多考虑甲状腺功能亢进。可以去相应的医院进行T3，T4，TSH检查。还要调节情志，避免忧虑，情绪不安，精神紧张等不良刺激。主要是体质比较虚弱，卫气不固导致的。出汗多和人体的汗腺分泌旺盛也有关系。出汗多，特别是虚汗很多，往往是人体内汗腺分泌过度旺盛，或是身体过度虚弱不能够固摄住体内的津液，导致汗液外流。当然有些人可能是因为肥胖，产热较多，也会出现出虚汗，这时候就需要减肥。部分是因为阴虚内热容易出现出汗多的情况，阴虚则体内会出现燥热，水液不能固守。
爱出汗不一定是肾阴虚导致的，虽然肾阴虚也会引起出汗但是肾阴虚的汗是潮热盗汗，一般是在睡着之后出现的并且醒来之后汗就立刻停止，白天出汗并且稍微运动出汗加剧是自汗是肺气亏虚导致。
病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。可以排除。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
出虚汗主要分为自汗和盗汗，自汗是由于气虚而引起，人群往往伴随有精神倦怠，疲乏无力，动则气喘，动则汗出的现象。而盗汗往往是由于阴虚而引起来，阴虚往往伴随有口干舌燥、大便干燥、手足心热。
多注意引起阴虚，气虚和血虚，建议服用药物一段时间，可以选择虚拟调理止汗颗粒，用于治疗气阴两虚，你要多吃富含维生素的蔬菜和水果，注意休息，避免疲劳，正确运动，增加身体抵抗力，少吃辛辣和脂肪类食物。