首先得了病要饮食要规律不要吃一些油大的食物，辛辣刺激性食物也不要吃。还要注意休息不能让身体长期处于疲劳状态。应该保持生活健康和有规律，而不是熬夜。还要预防感冒，因为感冒或工作过度容易导致免疫力低下，容易导致前列腺疾病发作。
前列腺钙化平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，节制性生活；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝一杯温白开水，能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不会使残尿浓缩形成结石。前列腺出现钙化灶是一种正常的生理病变，而且像这样的年龄不需要刻意地改善饮食生活，但若是平时习惯于暴饮暴食那还是要适当的改善的。
平时尽量少吃辛辣刺激性的食物，一定不要饮酒，饮酒影响特别大。另外要戒烟，多喝水，多排尿，平时要保持大便通畅。大便通畅相对也很有一定意义。少吃肉类的食物以及酸性的食物，主要是均衡营养，不要特别偏好某种食物，应该什么食物都吃，比较多样化。多吃坚果类的食物，多吃蔬菜。
应该多吃各种新鲜的青菜、各种水果、各种粗粮、各种粗纤维素饮食，对于这类饮食它可以有效地防止便秘的发生，有效地减少前列腺受压。同时要多喝水，因为前列腺增生随着前列腺增生不断的增大，它会压着直肠，有便秘会压得前列腺。
前列腺钙化，多排尿多食坚果类食物，生南瓜子、果仁，多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是预防前列腺钙化的一种方法。忌食辛辣食物，海鲜，特别是虾，忌酒，饮酒易引起前列腺病复发，忌烟，多饮水。
前列腺钙化一般食疗没法改善，通常是不需要治疗的，具体分析如下：
前列腺钙化单纯的食疗是无法解决问题的。前列腺钙化是因为炎症感染或是腺体内的化学反应刺激，引起前列腺腺体内的钙盐沉积。单纯的前列腺钙化并没有特别的临床表现，因此不需要任何的药物和食物。如果是这样的话，平时要多吃一些清淡的东西，少喝点酒，少吃一些辛辣刺激性的东西。