窦性心动过速，T波低平主要是心脏神经官能症导致的，需要通过药物进行治疗。
目前，临床上已证实，以药物和精神疗法为主。中草药是首选。“五位一体”治疗注重整体治疗，辨证施治，根除病根，从根本上防止复发。从早期的系统治疗，到后期的巩固和心理调理，都是针对不同的病人，针对不同的病人制定不同的治疗方案，让他们的治疗理念和病人的实际情况相结合，从而达到因人而异的效果。
心跳变异性是由交感神经和迷走神经的协同作用引起的，每一次心跳周期的长度都会随着时间的推移而发生改变。HRV值下降时，副交感神经活动减少，交感神经活动增加。
长期的HRV值下降与睡眠不足、压力、服药等因素有关，长期的HRV值下降与长期睡眠不足、长期的精神压力、长期的压力、慢性疾病等都有关系。HRV和心血管事件的危险性之间存在着密切的联系。
心率变异性会降低。
心率变异性是指心跳之间的频率变化，反映了交感神经和副交感神经对自主神经系统窦房结频率变化的调节。心率变异性能有效评价心脏自主神经功能状态，是判断各种心血管疾病和心脏性猝死预后的相对独立的指标。对于急性心肌梗死患者，心率变异性降低表明死亡风险增加。对于充血性心力衰竭患者，心率变异性的降低预示着预后不良。对于糖尿病患者，心率变异性的降低表明可能存在神经病变并发症。
心率变异性降低预示着死亡风险增加。对于充血性心力衰竭患者，心率变异性的降低预示着预后不良。对于糖尿病患者，心率变异性的降低表明可能存在神经病变并发症。
一般来说，心率变异性指的是逐次心跳周期差异的变化情况，反应的是神经体液因素对心血管系统的调节情况，也就是自主神经系统对窦房结的调节情况，是迷走神经和交感神经相互制约平衡的关系。如果出现这种情况，患者应该注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，预防感冒。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
窦性心动过速是否严重需要根据具体情况来确定：
1.不严重：激动、悲伤、跑步、喝咖啡等引起的窦性心动过速，一般是生理性的变化，可以不进行特殊治疗，一般不严重。
2.严重：心肌炎、冠心病、心肌梗死等心脏疾病，引起的窦性心动过速可能比较严重，冠状动脉粥样硬化、心肌梗塞等病人，由于长期高频率的心跳，使心脏缺氧而导致的猝亡；心肌炎的病人如果有心动过速需要进行自我调理，避免过度劳累，避免过度劳累，应到正规的医疗机构就医。
窦性心动过速t波改变可能是由于心脏方面出现了炎症的原因导致的，也有可能是由于甲亢的原因引起的。可以通过检查心电图以及验血的方法，检查身体上的情况，必要的时候可以听取医生的建议，适当的服用一些药物进行缓解，短时间内不要剧烈的运动，同时不要抽烟喝酒，可以适当的做一些有氧运动，不要过度劳累。日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果。