可以多给喝点水，水可以帮助孩子加速身体新陈代谢，也可以让孩子体内毒素加速排出体外，可以促进胃肠震动，帮助孩子消化，可以多让孩子做一些运动，多出去散散步，这样也可以促进胃部运动，加速消化。
宝宝吃多了不消化可以多喝水、多运动、
1.多喝水：宝宝吃多了不消化，可以多给宝宝喝点水，促进宝宝身体的新陈代谢，同时可以让宝宝体内毒素加速排出，帮助宝宝消化。
2.多运动：宝宝吃多了不消化，可以多让宝宝做一些运动，可以促进胃部运动，加速宝宝消化，还能预防便秘。
3.使用药物：宝宝吃多了不消化，家长可以遵医嘱给宝宝使用促进消化的药物，如小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等。
白萝卜籽的功效是降气化痰，消食，还能治疗胃气，胃胀及消化不良，健脾养胃，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳，平时能用于人类跌打损伤的治疗，治疗时把生的白萝卜籽研碎，然后加热酒调匀以后外敷在受伤的部位上，就能让肿痛的症状快速好转。
不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时，择其所好要少吃多餐，吃清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不消化的油腻、荤腥食品。
孩子比较小，胃肠功能比较弱，容易出现消化不良的情况，受凉或者饮食不当是比较常见的，诱发出现消化不良的因素之一，如果一次吃得比较多，也会加重胃肠负担，而导致出现比较明显的消化不良的情况，例如呕吐，腹痛，腹胀，大便异常等，如果出现比较明显的消化不良的情况，需要注意减少饮食，减轻胃肠负担，可以吃点药物改善消化。
十一个月的宝宝吃红薯吃多了不消化是可以给宝贝揉揉肚子的，一般如果会发烧的话，可以考虑一下宝宝是不是感冒了，而不只是因为吃红薯的问题。红薯是粗粮，宝贝可以适当吃一点的，只是红薯有点胀气，一般来说宝贝吃红薯的话粑粑会比较多。