通常来说，脖子上起红斑可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
现在可以通过使用力康霜来进行调理，这样可以快速的恢复，而且不会再出现反复。还可以口服抗组织胺类的药物，比如扑尔敏、苯海拉明等，也可以使用比皮炎平软膏等皮质类固醇软膏，也可以在一定程度上缓解瘙痒，但并不能彻底的缓解症状。要及时去医院检查，明确病因。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩，针灸，拔罐都是可以的，这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕，其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大，是由于受凉引起的。
粉瘤就是皮脂腺囊肿，也可以发生于不同的部位，多发生于体表部位的手术难度不大，大部分是用局部浸润麻醉就可以手术的。手术之后没有特殊的禁忌，手术切口部位还需要定期进行换药，观察切口愈合的情况，消毒防止感染。
痘痘经常出现在脖子后面，疼痛感觉很难受。应将其视为炎症感染或内热过多引起的毛囊炎。它还与吃辛辣和其他刺激性食物以及吸烟和饮酒有关。不要用手挤压、按压和抓挠，以免加重炎症感染并导致化脓。服用抗炎、清热解毒药物和对症治疗效果较好。保持皮肤清洁卫生，注意饮食。
