感冒可以多吃梨、葡萄和柚子都可以，还可以喝些酸奶啊，助消化还健胃的，缓解口苦的，注意保暖，另外也要注意多喝水，注意好好的休息，饮食要清淡，少吃辛辣等刺激性食物。
感冒期间不能吃寒凉的水果，像西瓜、梨子、柚子、橘子、葡萄都是不能吃的。在感冒期间多注意喝水，多喝水能促进身体散热，防止或者延缓感冒发生，有利于缓解感冒的症状。或者可以多吃加强维生素C的蔬菜。还是应该加强体育锻炼，可以打篮球、游泳、散步，这样可以提高自身的免疫功能，有利于感冒痊愈。
感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型。感冒一般还要分具体感冒原因。如果是风寒感冒了，一般不要吃一些生冷的食物，如西瓜、梨等。
对于普通感冒，一般可以吃一些水果，但是要在食物温热后再吃，因为如果吃生冷的食物，可能会导致更严重的感冒。
如果是风热型感冒，这时不要吃性热的水果，比如桂圆、芒果、荔枝、榴莲、山楂、青果、木瓜、樱桃、金钱橘、红枣、红毛丹等，否则会加重感冒的症状。
感冒发烧不能吃桃子、菠萝等水果。这些水果属于热性的水果，如果吃的太多会导致感冒越来越严重，并且很容易出现上火。在感冒期间要以清淡的食物为主，可以适当的吃一些苹果、香蕉等，这些水果当中含有的维生素比较丰富，能够起到降温的作用。在恢复期间还需要多喝一些温开水，补充身体当中所需要的血栓，并且及时观察自身的体温。
肠胃感冒可以选择吃些温和性水果。如猕猴桃，苹果等。凉性水果容易造成腹泻，腹胀情况。出现胃肠型感冒症状要重视，积极采取对症疗法进行治疗。治疗期间多注意点饮食搭配，多选择清淡易消化食物。
感冒发烧建议多吃雪梨以及含水量高的水果。感冒发烧期间要注意多休息，多吃水果，如苹果、香蕉、梨、葡萄等，不宜多吃，以免引起上火。根据具体情况进行分析和治疗，并定期进行检查。感冒是一种自限性的疾病，大多数情况下都会自行恢复，建议患者在日常生活中饮食以清淡为主，少吃刺激性的食物，加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。