失眠舌苔白可以通过服用肾阴阳的药，多运动来治疗。
舌苔白说明体内有寒气侵入或感冒。失眠舌苔变白是肾阴虚引起的一系列症状。平时最好多休息，多摄取营养。平时可以服用肾阴阳的中成药，服用一段时间的药。另外，天气越来越热，五脏六腑越积越冷，越来越隔热，很容易导致失眠多梦。要多注意饮食，早睡早起，多走路，运动自然排除寒气。
一般情况下，宝宝咳嗽舌苔发白可能是积食、风寒感冒引起的。
孩子食积以后，不仅会出现大便不通畅、便中有不消化的奶瓣或者食物，还常常还伴有腹胀、肚子疼、舌质比较红、舌苔比较厚并且发白，这都属于积食的症状。还可能是风寒邪气侵袭孩子的身体，所以出现了咳嗽，舌苔发白的现象。建议使用风寒感冒颗粒给孩子进行治疗。
舌苔发白，咳嗽，主要有以下原因：
首先，者一般都是风寒感冒引起的，咳嗽是由于外感风寒、营卫不和、肺气宣发肃降的功能失调所致。一般来说，外感风寒引起的咳嗽往往伴随着流鼻涕、打喷嚏、全身酸痛等症状。可以口服通宣理肺丸、止嗽青果丸、风寒感冒颗粒、麻杏止咳片等疏风散寒、宣肺止咳的药物。
家长需要引起重视，在医生的指导下进行治疗，但也不必过于担心。
舌苔发白可能是肾虚，也可能不是。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，可能会出现舌苔发白、精神萎靡、腰膝酸软等症状，所以舌苔发白可能是肾虚，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等；但如果存在消化不良，也可能会导致舌苔发白，这与肾虚没有关系。
一般情况下，两岁小孩舌苔发白，可能是营养不良、消化性疾病、乳糖不耐受等原因引起的。具体内容如下：
1.营养不良：如果两岁小孩存在挑食、偏食等习惯，导致饮食营养不均衡，自身营养不良，可出现舌苔发白的情况。
2.消化性疾病：如果两岁小孩存在消化性疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎等，可导致脾胃功能虚弱、消化吸收不好，进而出现舌苔发白的症状。
3.乳糖不耐受：两岁小孩普遍胃肠道功能较弱，肠道内缺乏乳糖酶或者乳糖酶活性较低时，无法分解乳糖，容易出现乳糖不耐受的现象，进而出现舌苔发白的症状。
一般情况下，宝宝四十天舌苔发白原因如下：
婴儿在40天内出现舌苔白色一方面是由于婴儿进食后留下的乳汁在舌部留下的。一般给孩子喂食后不饮水，就会出现以上情况，最好是用消毒纱布蘸着温水擦干净，然后再喂食适量的热水，这样就能减轻这种情况了。另一方面考虑是因为妈妈吃了一些不适合消化的东西，引起了孩子消化不良，需要尽快到正规的医疗机构进行检查，确定原因后再进行针对性的处理。