左脚内、后踝骨折手术后两个半月,应怎样进行恢复锻炼?

会员22114821 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
左脚内、后踝骨折手术后两个半月,应怎样进行恢复锻炼?
曾经治疗情况和效果:

2013年7月1号,因车祸造成左脚内、后踝及左腿下段腓骨骨折,于11日动手术进行治疗。至今已有76天,脚踝骨折线已不明显,左内踝关节间隙稍增宽。左腓骨骨折线宽,错位,小部分骨折线模糊。

想得到怎样的帮助:

左内踝关节间隙稍增宽,会不会对以后的走路姿势有影响,怎样进行正确的康复训练?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李静 长沙医学院整形美容
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,根据你描述情况分析,一般还是建议及时的保养休息很重要,减少压迫,很重要的
意见建议:建议可以口服药物来改善的,也可以贴膏药,要注意休息,不要过于劳累,必要时可以考虑手术治疗的。
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相关问答

一般情况下,脚骨折手术后,患者要注意卧床休息,在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习,避免肌肉萎缩,同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂,再进行踝关节的屈伸运动,可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节,或者是伸腿勾脚,让肌肉得到锻炼,患者平时还可以多吃营养丰富的食物,有利于后续的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,髌骨骨折手术后4个月可以通过以下几种方法进行功能锻炼:
第一、病人保持坐位且躯干稳定,在小腿前方绑沙袋,进行抗阻力股四头肌训练。既能够增强大腿肌肉力量,改善肌肉萎缩状态,同时还可以活动髌骨是,使髌股关节面逐渐变为平整,减轻骨折后关节面疼痛症状。
第二、病人可以积极进行膝关节功能锻练,锻炼股四头肌肌力,和膝关节的屈伸等运动,循序渐进,给身体一个逐渐适应的过程。

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一般情况下,骨折手术后可以通过以下方法锻炼:
一、可以进行骨折周围肌肉静力性收缩,主动使其收缩保持紧张约5秒钟后放松,预防骨折周围肌肉萎缩。
二、必要时进行骨折邻近上下关节屈伸活动,预防关节僵硬。每日仅需屈伸活动数次即可,避免多关节同时活动。
患者日常应该规律作息,多食用牛奶、鸡蛋等含钙量比较高的食物,并且遵医嘱定期复查。

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通常情况下,脚踝骨折手术后需要进行功能锻炼。具体分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,踝关节由胫腓骨下端与距骨组成。其骨折、脱位是骨科常见的损伤,多由间接暴力引起踝部扭伤后发生。如果患者的脚踝骨折,那么手术复位内固定后需要在不同的时间段内进行相应的功能锻炼。首先,在手术结束的2周内是需要佩戴支具外固定的,此时需要每天坚持锻炼临近的脚趾关节和膝关节。通过这样的运动能够促进下肢血液循环、防止血栓形成,也有利于骨折的愈合。术后2周到6周期间,可以取掉外固定支具。

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一般情况下,脚踝骨折手术后可以通过功能训练、使用药物等方式恢复得快,具体内容如下:
踝关节骨折术后,可以进行功能训练,主要是在拔掉引流后进行,可以帮助患者的肢体肿胀,防止下肢的静脉血栓形成。在疼痛减轻后,可以进行髋、膝、踝关节的功能训练,包括踝关节和外旋关节的屈伸度。还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如双氯芬酸钠片、尼美舒利分散片、骨肽片等。

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可以做踝关节的主动或被动的背伸,屈曲练习,在3个月内不要完全下地负重,因为下胫腓联合处还没有完全恢复,可以逐渐的增加负重,以不疼为原则,每月复查X线片看看骨折愈合情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术