是否是乳腺增生，需要进一步检查，比如做个乳腺的彩超，做个乳腺肿块的病理检查等，才能确诊。可以去医院乳腺外科求治，让大夫了解具体病情，然后给予正规治疗。需要避免频繁地触摸乳房，防止乳腺外伤，保持有规律的生活习惯，不要熬夜等。
如果增生的情况不是十分严重，可以通过口服药物来进行缓解。平时一定要多注意休息，不要熬夜，劳累。也要控制好自己的情绪，尽量的不要服用辛辣刺激的食物以及蜂蜜等含有激素类的食物，定期去乳腺外科复查。
指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该合理饮食，忌食辛辣食物。避免刺激乳房，可以应用乳癖消，逍遥丸治疗。密切关注病情变化
指导意见：你好，患者的这种情况考虑是乳腺增生引起的副乳，建议患者去医院做一下彩超看看，明确诊断，对症治疗。如果是的话可以吃点乳癖消对症治疗。平时的话建议不要熬夜，心情舒畅，定期去医院复查。
指导意见：不用过于担心。乳腺增生是女性常见的疾病，你实在不放心的话也可以口服一些逍遥丸，对乳腺增生也有一定的治疗效果，必要时也可以看看中医进行中药调理
病情分析： 您好，乳腺增生它是以男性乳房肥大，本病在临床上虽然不多见，但给患者造成巨大的心理压力，影响了正常的生活，所以对本病及时、准确、有效的诊治亦不能轻视。单侧或双侧结块，有时伴有胀痛为主要特征的一种疾患。该病多见于中老年男性，10岁左右男童也可发生。
意见建议：男性乳腺增生一般主张手术治疗.但是你必须进行内分泌激素的测定,需要排除一下有没有内分泌肿瘤,如颅内的一些神经内分泌肿瘤.其实手术非常简单,而且可以获取病理切片,明确诊断.既是诊断又是治疗,男性乳腺增生有一定的恶变率,所以建议手术治疗。