左髌骨骨折手术后一般三天左右就可以弯。
在进行左髌骨骨折切开、复位、内固定后，可以保证骨折端的稳定性，一般三天后可以进行屈膝练习。康复训练最初是被动屈膝，患者在病床边坐下，让自己的下肢自然向下倾斜到30°，通常一星期左右可以达到60°，六周可以达到90°。以后的运动要视患者的康复状况而定，逐步加大屈膝的角度，同时要积极的加强屈膝运动。
通常情况下，左髌骨骨折的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手术治疗：左髌骨骨折的患者如果骨折端有分离的情况，患者可以切开复位，给予张力带内固定术。
日常护理：左髌骨骨折的患者应该给予局部制动，卧床休息，不能走路，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
大腿粉碎性骨折可以通过进行手术、使用药物等方法治。
粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，需要予以制动、复位、固定和促进骨折愈合和康复治疗，如果大腿出现粉碎性骨折，必须要做手术进行切开复位，利用钢板或者交锁髓内钉来做内固定，还可能要利用钢丝来环扎给予固定骨碎块；同时术后患者应该应用抗生素来预防伤口感染，或者服用消肿止痛、活血化瘀的药物，以促进骨折部位愈合。
左髌骨骨折多久能好，需要根据具体情况来定：
左侧的髌骨骨折，有可能没有发生位移，也有可能存在很大程度的粉碎性骨折。针对没有发生位移的情况，建议患者可以用石膏进行固定；针对出现严重错位的情况，建议患者在医生的指导下采取手术的方式将骨折的断裂位置进行了复位和固定。需要注意的是，不管是外固定或手术内固定，都要6~8个星期来初步愈合，一般情况下，老年人的骨头愈合速度会比较缓慢，年轻人恢复速度比较快，大概要12个星期才能彻底恢复。
髌骨骨折大腿肌肉可以通过以下方式锻炼：
髌骨骨折后，可以锻炼大腿肌肉第一、伤后支具、石膏外固定、切开复位、内固定，然后是膝关节的主动伸直，踝关节跖屈，再做踝关节背伸。重复10-20次，可以分成小组进行。第二、要佩戴下肢护具，尽早离开床，保持膝关节伸直，步行。用负重训练大腿肌肉，让大腿的肌肉力量尽快回复到受伤之前的水平。
一般情况下，大腿粉碎性骨折属于股骨出现粉碎性骨折的情况，是比较严重的，具体内容如下：
骨折是否严重，通常会根据是否出现粉碎性的骨质位参考方向之一，所以大腿粉碎性骨折就属于严重骨折的一种，采取复位固定的方法治疗，相较于不粉碎的骨折难度更大，并且粉碎性骨通常会导致断端的血液循环极度不畅，一般采取切开复位锁定钢板内固定、闭合复位髓内钉内固定、闭合复位髓内钉内固定等手术方法来治疗较为适宜。