检查5大元素,缺铁,盖和欣将达标。
让孩子正常饮食,
宝宝6个月可以开始吃鸡蛋羹,具体内容如下:
一般来说,如果宝宝是足月出生的,他的正常发育是正常的。基本上他可以在5个月左右开始添加辅食,然后在6个月左右的时候吃鸡蛋羹。由于宝宝相对较小,在添加辅食时,只能在开始时添加蛋黄,因为蛋白中的蛋白质不易被宝宝吸收和利用,容易引起过敏反应。因此,需要在宝宝对蛋黄等辅食比较放心后,逐渐考虑添加蛋清,一般6个月可以开始吃鸡蛋羹。
把鸡蛋打到底碗里,加入适量的盐、胡椒粉、虾米丁,用筷子打到微起泡,放入清水,再加入紫菜沫搅拌均,放到微波炉里,把火调至中高火,时间是4分钟。这样蒸出来的鸡蛋很嫩、很香。
6个月的时候我们就可以给宝宝添加蛋黄了,7个月的时候,就可以吃鸡蛋羹了。我们在做鸡蛋羹的时候里面尽量不要放盐,因为6个月以下的宝宝每天所需要的盐的要求不足1克。
四个月宝宝不建议吃鸡蛋羹的,宝宝一般在六个月的时候添加辅食,第一口辅食吃米粉,最不容易引起过敏,也最容易吸收,蛋黄泥可以先添加八分之一。直接把鸡蛋打散,放到锅里面蒸就可以。
把一至两个鸡蛋打入容器中,用打蛋器顺时针打散。倒入和蛋液体积一样的温开水,再打散,用筷子蘸一点点的盐。把蛋液放入锅中,在容器上扣上一个盘子,然后盖好锅盖隔水蒸开。开锅后七八分钟就可以了。
宝宝发热期间可以吃鸡蛋羹。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、钙元素、碳水化合物等人体成长所需要的营养成分,可以满足小孩正常生理功能需要。其中所含的优质蛋白质,容易被人体消化吸收利用,有利于儿童生长发育。并且发热期间机体虚弱,需要补充营养物质,鸡蛋羹、鸡蛋汤都是不错的选择。