为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。
通常来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系,会影响患者的身心健康和生活,而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,一般来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
一般情况下,患有神经衰弱针灸通常是有用的,应根据患者的神经衰弱类型采用不同的针灸方式,具体内容如下:
1.肝肾阴虚型:如果患者患有的神经衰弱是肝肾阴虚型,患者可以遵医嘱对行间、丘墟、涌泉、足三里等穴位进行针灸,以改善神经衰弱的症状。。
2.肝气郁结型:如果患者患有的神经衰弱是肝气郁结型,患者应在医生指导下对风池、内关、中脘、肝俞等穴位进行针灸,以缓解神经衰弱的不适症状。
3.脾肾阳虚型:如果患者患有的神经衰弱是脾肾阳虚型,患者应遵医嘱对命门、内关、关元、风池、三阴交等穴位进行针灸,以改善神经衰弱的症状。
神经衰弱可以去娱乐场所缓解病情是不错的一个选择,这种病大部分是工作压力过大,减轻压力,增加睡眠,每天按时按点上床睡觉,按摩头皮促进血液循环,增加脑血流量,可以口服一些增加睡眠,调节植物神经的药物进行治疗,多吃一些有营养的食物,多吃一些补气血的食物,补充机体的需要。
神经衰弱的症状如下:乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。