有了虫牙怎么办
坚持早、晚刷牙，天天刷牙，正确刷牙(竖刷法)，少吃含糖量过高的食品，可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。
虫牙一般可以通过补牙的方式治疗，若出现了炎症，还可以多根管治疗。虫牙多数和不注意口腔卫生有关，比如在进食甜食后没有及时刷牙漱口，细菌通常会腐蚀牙齿，从而增加虫牙的发病几率。可以去正规的医疗机构口腔科就诊，若病情比较轻微，可以通过树脂补牙的方式治疗。如果牙根发炎了，可以听从医生的指导完善根管治疗。日常还应注意多喝温水，同时还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，补充体内所需要的水分。
口臭主要的原因是口腔卫生差。它包括牙龈炎、牙周炎，以及食物残渣在口腔内长期的发酵散发异味。也包括龋齿的龋洞内，食物残渣和细菌堆积，产生味道。舌苔厚也会产生异味，舌苔主要是由脱落的上皮细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。
肠胃不好不仅会造成恶心、呕吐和烧心、反酸等症状，同时还会对患者的口气造成影响，会诱发患者出现口臭现象，肠胃不好引起的口臭，在治疗的时候主要是以调理肠胃为主，在肠胃得到调理之后，口臭的现象就能够逐渐的改善，这些人在饮食上需要注意，是多吃一些容易消化的食物，这样能够减少肠胃负担。
造成口臭的原因从两大方面来说，可分为内因和外因。内因一般是指由肠胃疾病造成的，外因则是由于饮食习惯，或者口腔卫生等造成的。比如在饮食上是不是长期吃一些大蒜等气味较重的食物，饭后是否刷牙等，因为长期的食物残留也会带来口臭。如果排除了外因，应该尽早去医院检查进行治疗。
口臭主要还是要查清楚是什么原因引起的口臭。能引起口臭的原因大致两个方面：第一个方面就是口腔内的问题。主要是由于坏牙导致的食物嵌塞，食物发酵产生的臭味。还有一些就是食用了特殊的食物，包括大葱、大蒜等。第二方面的原因是消化功能不好，有反酸的情况。要戒烟、戒酒，饮食相对要清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的油腻的食物。