口腔痛要注意规律生活，多一些户外运动，增强身体体质，并且避免熬夜，保证充足睡眠，同时要多喝水，多吃一些水果青菜，避免饮酒吸烟，不要吃辛辣刺激性食物，并且可以应用一些清热去火药物，这样才有助于促进恢复。
口腔痛是口腔溃疡引起的，可以在受影响的区域使用硼粉进行处理，必要时到口腔科检查治疗，治疗时注意口腔卫生，用淡盐水漱口，饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物，少吃油腻油炸食品，适量运动。
可能由口腔溃疡引起。可以在受影响的区域使用硼粉进行处理。必要时，诊断后在医生指导下到医院口腔科检查治疗。建议：朋友建议治疗时注意口腔卫生，用淡盐水漱口，饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。
检查是否有溃疡或者发白的地方，可以先用药物进行漱口，可以起到消炎的作用。不刺激没有疼痛的感觉，喷点药物治疗。以后需要注意口腔卫生。平时要多喝水平时注意休息，戒烟酒，在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
问题分析：你好，你出现的症状结合图片来看考虑是由于维生素或者微量元素缺乏，感染，辛辣食物的刺激等因素引起的。
指导建议：首先忌食辛辣食物，多果蔬清淡饮食，用淡盐水漱口，含服华素片，服用普地兰消炎片，维生素c，b2，局部涂敷冰硼散或者西瓜霜喷剂
