微波和红光对外阴炎是有效果的。这是因为微波和红光作为一种物理性治疗措施，对促进皮肤炎症的消退是具有肯定疗效的。一般频率为每周两次，每次照光20分钟。与此同时，需配合口服药物。
出现外阴炎多见于卫生不好、性生活不注意等导致，如果病情不严重，有自愈的可能，平时注意卫生，多进行清洗，暂停性生活，注意内裤的卫生消毒。保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
引起外阴炎的原因是比较多的，比如是阴道炎，妇科感染或者是用了公用的坐便，以及在公共澡池洗澡，都有可能会被感染，阴道炎在临床上常常表现为外阴瘙痒，白带异常等症状，主要是女性平时不良的生活习惯、不洁的性生活等引起的。
外阴炎是主要由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，可独立存在，更多时与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发，或为某些外阴疾病病变过程中的表现之一。主要表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡病因。
妇科，主要症状有，外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡，病久皮肤可增厚、粗糙、皲裂甚至苔藓样变。外阴炎平时需要注意保持外阴清洁、干燥，避免不良刺激。内衣以宽松棉织品为宜，避免各种刺激；注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥。
外阴出现瘙痒的症状，应该是患上了阴道炎了，但是现在阴道炎的类型不清楚，做个白带常规检查，看看什么性质的阴道炎，然后酌情处理。平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，根据阴道炎的性质选择用药，如果检查不方便可以用阴道给药，可以很好的治疗混合型阴道炎，效果是非常好的。